Zur HashiMotion Programm Warteliste Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro! Zum Hashimoto Quiz: Bist Du betroffen? Kosten-freier Schilddrüsen Rechner HASHIMOTO ACADEMY (nur noch bis 31.7.2023) ------------------ Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode!  In dieser Folge geht es um die ayurvedische Ernährung und wie diese sich besonders bei Hashimoto eignet. Hör auch unbedingt in die erste Folge zu den Grundlagen zum Ayurveda rein, denn dort bekommst Du ebenfalls wertvolle Impulse. Heute erfährst Du u.a. 2 wesentliche Grundsätze in der ayurvedischen Ernährung:  Wie Du Dein Agni stärken und  Wie Du Dein Ama abbauen kannst Du bekommst konkrete Vorschläge zu den einzelnen Mahlzeiten im Tagesverlauf sowie Praktische Tipps, Deine Ernährung im Handumdrehen ganz einfach ayurvedisch und auch Hashimoto-gerecht zu gestalten Und Du wirst überrascht sein, wieviel Ayurveda Du im Grunde schon in Deinem Leben praktizierst Merke: Ernährung ist genauso individuell wie Du selbst und Deine Konstitution: Sei neugierig und übe dich im Experimentieren. Entdecke Dich neu auf einem ganz anderem Level! Das Rezept zum Kitchary findest Du auf meinem BLOG ------------------------- Alle Links zu Dorothea Leinung Geschlossene Facebookgruppe Website Instagram Youtube