vol.05 和亲妈对话:我果然不是一个乖女儿
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录制这期播客的时间正好是我的清明节假期,我借扫墓的机会回到了我的家乡江西南昌,和我的妈妈刘老师回忆了一些我的成长故事,以及她对我的培养方式。同时也围绕我们各自对生活的理解、情感的需求展开讨论。这是我们母女俩的一次深度对话,在更了解彼此想法的同时,我们也更明白了如何与对方相处。 01:12 父母远离故土的退休生活感受? 02:21 我的本名为什么叫“杨思维” ? 03:10 杨天真的高情商公式 03:36 “思考”是我从小到大都比较习惯的东西 03:50 刘老师解答我为什么这么大胆? 06:30 复述故事——刘老师对我语言能力、读书能力、再创作和思考能力的培养 07:59 对的东西就一定要坚持,妈妈如何看待我的“不够听话”? 09:15 小学印象最深刻的事情,学会“争取” 10:10 我如何从小被“散养”着长大 12:03 什么事情都可以自己做决定的感觉很棒 12:15 中考风波,勇敢打破规则,得到想要的结果 14:00 回顾高中繁忙的生活,被戏称“杨开会” 15:05 刘老师有意识对我“认知、分析、判断问题”能力的引导与培养 17:53 刘老师无条件支持我的原因 19:03 母女间“有事说事”的相处模式 20:51 刘老师对我毕业后工作的理想预期及如何看待我经纪人的工作 22:39 探讨“身体健康”在人生不同阶段的重要性 23:49 完美从来不是我的目标 24:09 只有走入婚姻才会让人幸福吗? 27:23 刘老师对我伴侣的要求 29:08 我不需要一个人来决定我是否幸福 29:55 听对的话而不是听来自谁的话 30:50 我认为婚姻是一件高风险的事情 33:35 我和妈妈对幸福的标准?我已经是一个非常幸福的人了 35:54 我曾经做过让妈妈伤心的事情 35:47 独立意识觉醒的过程常伴随阵痛 —— 我并不想成为一个被照顾的人 41:33 情感颗粒比较大的我——找到我和父母都喜欢的方式去表达爱、感受爱
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2022年底我进行了一次为期四个月的环球旅行,中途我上了一个非暴力沟通课,我在这个课上意识到:在此之前的人生中,我对人的沟通很多时候都充满着“暴力”。 通过非暴力沟通的学习,我明白了该如何更有效地表述自身的想法,准确洞察TA人需求,在沟通中达成共识。通过我的亲身经历,我确定这样的能力是能够被训练出来的,所以我把非暴力沟通的知识通过这期播客分享给大家,坚持用正确的方法去改变自身行为模式,加强与人的链接,希望我们都能成为更幸福的人。 00:10  我们为什么要使用“非暴力沟通”?人的痛苦大多数时候都来自于人; 01:10  我意识到我曾经在沟通上是非常“暴力”的人; 02:20...
Published 04/30/24
Published 04/16/24
在录制这期播客之前,我在各平台做了一个问题征集,收到了近500条听众朋友各方面的困惑,从中选取了一些比较典型的问题来做解答。我希望能通过这种形式跟大家达成更深度的交流,提供在人生不同阶段遇到的各种焦虑下的应对方案和思考路径。 00:16 解决各种人生问题的两个基点:信息量、处理器。 02:02 Q1-性格缺陷如何从底层做出改变? 02:24 学会“使用”自己:与其去改变,不如去找更适应自己的土壤。 05:33 Q2-普通人如何突破局限性,做出明智决策、提升人生效率? 06:03...
Published 04/02/24