En el episodio de hoy encontrarás una Guía para que empieces a planificar tu primer viaje sola, desde encontrar la comodidad para estar contigo misma hasta tips para viajar sola de una forma segura.  Hoy les vengo a compartir uno de mis más grandes hobbies y de las cosas que más disfruto hacer...

En este episodio tengo de invitada a Adellshi Barrutia que se dedica a la Psicoterapia clínica y es creadora del proyecto Totalmente Humanos. Si pudiera definir esta joya de episodio lo definiría como la guía para conocer y entender a él o la niña interior, las heridas generadas en la infancia,...

En este episodio tuve una conversación honesta con Irene sobre la maternidad, un camino de transformación pero sobretodo de empoderamiento interno, nos enfocamos en el embarazo, parto y puerperio; sus  desafíos  y una de las tantas formas de empoderarse en ese camino. Para darte una idea hablamos...