Si la cultura de la dieta o tu relación con la comida o con tu cuerpo te genera ansiedad, tristeza o cualquier limitación "emocional o vital, este episodio es para ti. Contamos con Sheila Mulero de kokoro psiconutrición como invitada, y hablaremos de qué es la psiconutrición y por qué es tan necesaria, TCAs, autoimagen y sobre cómo empezar a convertirte en tu mejor amiga. ¡Dala al play! 👉Durante el episodio Sheila nos recomienda estos libros 👉Te dejo link a su libro Déjate Florecer si te gusta el podcast, lo reseñes con unas estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y lo compartas con tus contactos 🥰  🗣Mándame feedback o ideas para temas y entrevistas en @beatriz_blumen ⚡️Descarga mi guía con los 5 pasos para mejorar tu autoestima y mentalidad aquí. 🎙🤓Recuerda que todos los lunes a las 7am te traigo un nuevo episodio, no te olvides darle a seguir al podcast y darle a la campanita 🔔 para no perderte ninguno