#7 Awiofobia- o tym jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem w

#7 Awiofobia- o tym jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem w rozmowie z Joanną Gutral

Listen now

Description

Lęk, fobia, strach, uczucie paniki związane z lataniem samolotem, a nawet z samą myślą o tym. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z psycholożką Joanną Gutral o sposobach pracy z lękiem i awiofobią. Joanna Gutral https://www.instagram.com/joanna_gutral/ Książka “Lęk i Fobia” Edmund J. Bourne WUJ Książka “Lekarstwo na zmartwienia” Robert R. Leahy Książka “Burza w Twojej głowie” David A. Clark

More Episodes

See all »

Japonia cześć II- ciekawostki, smaki oraz co przywieźć z Japonii

W drugiej części podcastu poświęconego Japonii opowiadam o ciekawostkach związanych z kulturą i zwyczajami tej bogatej kultury: o fladze Japonii, o amuletach omamorii, o religii, o kimonach, o bonsai, o iki gai, o mandze i wielu innych zagadnieniach, które przybliżają ten odległy kraj. Mowię o...

Published 04/30/24

Travelicious Podcast

Published 04/30/24

Japonia część I - informacje praktyczne i ciekawostki, przewodnik po Tokio

W pierwszej części podcastów poświęconych Japonii opowiadam o moich wrażeniach z wyjazdu, o informacjach praktycznych : o lotach, o tym kiedy jechać i o czym pamiętać. Mówię o słynnych toaletach TOTO, o salonach gier, o tym dlaczego nie można wejść z tatuażami do onsenu, o shinkansenie, o...

Published 03/20/24