#105: Biohacking a spánek – s biohackerem Robinem Javorkem a psychologem Radkem Chrobákem
Listen now
Description
V tomto rekordně dlouhém podcastu jsme přivítali hned dva hosty. Jedním z jich je Robin Javorek, který se kromě bojových sportů douhá léta věnuje i biohackingu a jeho cílem je prožít 120 let aktivního života. Psycholog a ultraběžec Radek Chrobák už u nás v podcastu jednou byl a do tématu vnesl pohled ze své lékařské praxe, ale také osobní vložku, jelikož se sám těmto věcem věnuje a v nedávné době dokonce navštívil spánkovou laboratoř.
More Episodes
V podcastu jsme přivitali holky z JM Výživa Spávně – Melinu Floksovou a Janu Orlíkovou. S holkami jsme se bavili jak jinak než o výživě a mentálním koučinku jak při sportu, tak v normálním životě. V podcastu se můžete těšit na tyto kapitoly: • Počátky projektu • Otázky ohledně stravy,...
Published 06/13/24
Published 06/13/24
V podcastu jsme přivítali Leu Jurigovou, která se věnuje Canicrossu, čili běhu se psem. Leontýna se může pyšnit titulem vicemistrině ČR v Canicrossu či 4. místem na Mistrovství Světa ve stejné disciplíně. V podcastu jsme rozebrali všechny aspekty tohoto sportu. Od výběru postroje, rehabilitaci...
Published 05/16/24