スマホ巻き肩の改善のためのホームワークのおススメは何ですか?
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- スマホの使用時の姿勢が肩こりの原因となる。 - 肩甲骨と顎の動作に注目してホームワークの提案。 - ホームワーク:肩甲骨と顎を後ろに引く動作。 - これらの動作繰り返しで筋力がアップし、肩こり改善の可能性。 - ホームワークの継続で変化が見られる 日本オランダ徒手療法協会 https://jadmt.or.jp
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Published 10/13/23
1. 治療が進んでいないと感じる場合の対処法について。 2. 治療の効果がすぐに出るわけではなく、短期間での成果を期待すべきでない。 3. 効果が感じられない場合、患者は担当の理学療法士や医師に直接相談すべきである。 4. 専門家から具体的かつ分かりやすい説明が得られない場合、他の専門家への相談を検討すべきである。 5. 医師が得意としない分野についての問題であれば、セカンドオピニオンも一つの選択肢である。 6. 患者は自分の状態や意見を素直に伝え、必要に応じて他の専門家の紹介を求めるべきである。 7....
Published 09/27/23