¡Hola TwoHealther! ¿Cómo amaneciste el día de hoy? ¿feliz, entusiasmado? o enojado, cansado, triste… si es así, este episodio es para ti. ¿Eres una persona que batalla para levantarse temprano y sufre todos los días por las mañanas? Seguramente envidias a las personas que simplemente se les da que hasta parece que lo tienen por naturaleza, y probablemente sí, lo tienen en su naturaleza, y entonces te preguntarás… ¿cómo le hago yo si no fui bendecido con el don de despertarme temprano? Sigue escuchando este episodio donde te compartimos unos tips increíbles y super prácticos que te servirán para lograr levantarte más temprano y hasta de buen humor. Encuéntranos en: Instagram: @twohealthoficial  Facebook: Two Health Oficial Tiktok: @twohealthoficial  Spotify: Nutrición y Más Apple Podcast: Nutrición y Más Nuestro reto “Fresh Start Challenge” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí:  https://app.twohealth.mx/fresh-start  Todavía puedes conseguir nuestro programa para aumentar músculo “Warrior Program” creado por expertos del fitness (Diego Guzmán y Tere Martínez) y de la alimentación (Two Health). Consíguelo AQUÍ: https://www.mywarriorprogram.com/registro-th  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.