¡Hola, Two Healther! Para este nuevo episodio tenemos a una invitada muy especial, la Lic. Lorena López, una de nuestras nutriólogas en Two Health, certificada en nutrición clínica y síndrome metabólico, y apasionada por la alimentación basada en plantas, el cual es precisamente el tema que quisimos abordar el día de hoy. Este es un tema que nos preguntan mucho en consulta y del cual se ha visto mucho interés últimamente, ya que existe muchísima evidencia científica que respaldan los beneficios para la salud a largo plazo de una alimentación basada en plantas. Lore nos platica todo lo que tienes que saber acerca de una dieta basada en plantas, así como la importancia de asesorarse bien antes de iniciar con este estilo de vida. Encuéntranos en: Instagram: @twohealthoficial y @lorena_twohealth Facebook: Two Health Oficial Tiktok: @twohealthoficial  Spotify: Nutrición y Más Apple Podcast: Nutrición y Más ¿Ya probaste nuestra proteína? Consíguela aquí: https://shop.two-health.com/  Nuestro reto “Fresh Start Challenge” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí:  Todavía puedes conseguir nuestro programa para aumentar músculo “Warrior Program” creado por expertos del fitness (Diego Guzmán y Tere Martínez) y de la alimentación (Two Health). Consíguelo AQUÍ: https://www.mywarriorprogram.com/registro-th  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.