בפרק של היום נפגוש את עמית אסא, יוצא קהילת מודיעין אשר פיקד על יחידות שדה ומבצעים, מחבר הספר ״זהות במבחן״ , רומן ריגול שתורגם לאחרונה לאנגלית ומופץ באמזון, כיום הוא בין שאר עיסוקיו גם מנטור ומאמן ריצה. בפרק ננתח תהליכי שינוי: איך מצליחים לחולל שינוי בחיים? מה השאלה הכי חשובה לשאול לפני שיוצאים לדרך? מה קורה כשנגמרת המוטיבציה והאם אפשר לשנות טבע ולהפוך לבן אדם אנרגטי באמצע החיים? אהבת את התוכן? אשמח לשיתופים על מנת שאוכל להמשיך ולגעת בעוד לבבות ולהביא לשינוי בריאותי ותודעתי. תזונה מושכלת- הכל בבית אחד https://linktr.ee/shiranagami17