J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développement personnel puissant, nous aidant à naviguer à travers les turbulences de la vie avec légèreté et perspicacité. L'autodérision, c'est le début de la sagesse ! Écoute cet épisode pour : - Découvrir le pouvoir de l'autodérision dans votre développement personnel - Découvrir comment rire de soi peut te permettre de developper ta confiance en toi, ton courage, et ton amour propre - Comprendre comment cultiver l'autodérision, simplement au quotidien - Revenir à une forme de développement personnel beaucoup plus détendue que "devenez la meilleure version de vous memes !" Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Pour aller (encore) plus loin Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur ! Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook