Préserver son temps & son énergie : comment VRAIMENT respecter nos limites et nos besoins ?
Description
Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ?
C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut rencontrer.
Écoute cet épisode pour :
- apprendre à protéger et préserver ton énergie vitale
- apprendre à te défaire d'injonctions pour mieux poser tes limites
- découvrir de nouvelles perspectives d'action en dehors de la bienséance générale
- apaiser les tensions que tu ressens lorsque tu te sens contraint.e
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Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ?
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Published 04/25/24
Comment connaître les intentions des autres à notre égard ? Pourquoi ressent-on parfois que quelqu'un a des intentions cachées ? Faut-il se faire confiance lorsqu'on ressent cela ? En quoi l'intention d'une personne change tout dans une relation, un échange et une interaction ?
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Published 04/11/24