Qu'est-ce que ça fait d'être neuroatypique ? Comment vivre l'hypersensibilité ? Dans cet épisode je vous partage des anecdotes personnelles et expériences en temps qu'Hypersensible TSA et HPI, ainsi que des clés pour en faire une force ! Écoute cet épisode, pour - comprendre quelques neuroatypies différentes ainsi que des experts qui en parlent très bien ! - mieux comprendre l'hypersensibilité - mieux comprendre la douance - mieux comprendre le trouble du spectre autistique ...

Qu'est-ce que l'amitié ? Et comment reconnaître nos vrais amis ? Et comment reconnaître ceux qui n'en sont pas ? Pourquoi plein de personnes se disent amis avec vous mais ne sont pas vraiment là pour vous ? En quoi l'amitié est tout aussi importante que la relation amoureuse ? Écoute cet épisode pour : - découvrir les fondements d'une amitié profonde, saine et nourrissante - comprendre que parfois nos "amis" n'en sont pas vraiment et comment les distinguer - mieux choisir tes...

Je vous dévoile mon parcours professionnel, de mes études à aujourd'hui ! Reconversion de salariée à entrepreneure, de Chloé L'Anchois à Chloé Bloom... Les formations que j'ai faites, les erreurs, les apprentissages... Écoute cet épisode pour : - découvrir mon parcours de formations dans les grandes lignes - comprendre l'état d'esprit entrepreneurial multipotentiel que j'affectionne - mieux comprendre comment je suis passée de salariée à Chloé Bloom - découvrir les dessous de...

C’est dingue comme on s'empêche de vivre des moments géniaux parce qu’on est mal dans notre peau. Pourquoi est-ce qu'on se complique la vie avec nos complexes et insécurités ? Qu'est-ce qui est le plus important ? Comment dépasser la peur d'être ridicule quand on nous propose de nouvelles activités ? Écoute cet épisode pour : - comprendre la philosophie de vie Yes Man que j'ai adoptée et qui a changé ma vie - apprendre à profiter de chaque instant et mettre tes insécurités de...

Comment gérer la frustration au quotidien ? "Pourquoi je suis frustré.e ? Comment passer au-dessus de cela ? Je n'obtiens pas ce que je veux... Et ça me rend dingue ! " Voyons ce que la frustration a à nous dire. Écoute cet épisode pour : - Comprendre d'où vient profondément la frustration et ce qu'elle cache la plupart du temps - Découvrir une méthodologie efficace pour bien la gérer au quotidien - Découvrir les enseignements spirituels qui se cachent sous la frustration -...

Pourquoi notre désir s'éteint parfois ? Comment renouer avec ? Pourquoi nous n'avons pas autant envie que notre partenaire ? Comment retrouver l'intimité et le feu amoureux ? Écoute cet épisode pour : - Comprendre ce qui crée le désir chez les polarités Yin et Yang - Découvrir les réflexes à ÉVITER pour retrouver de l'intimité - comment renouer avec son propre désir Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés +...

Qu'est ce que la vulnérabilité au sein du couple ? Comment apprendre à être vulnérable et inviter notre partenaire à l'être également ? Comment la vulnérabilité peut être vécue selon les relations ? Écoute cet épisode pour : - comprendre les différentes incompréhensions autour des sentiments et émotions dans un couple - découvrir des pistes pour apprendre à être plus vulnérable et inviter notre partenaire à l'être avec nous - faire la différence entre la sincérité et la...

Pourquoi entrons-nous en rapport de force avec l'autre ? Avec l'être aimé ? Avec les femmes ? Les hommes ? Et comment sortir des rapports de force ? Comment les éviter pour conserver une belle complicité ? Écoute cet épisode pour : - découvrir pourquoi nous entrons en rapport de force facilement et pourquoi il nous est parfois difficile de le reconnaître - observer avec sincérité tes intentions dans les relations que tu entretiens - apprendre à sortir et éviter les rapports de...

Cette semaine, je vous propose une courte méditation guidée pour cultiver une sérénité profonde, libérer les pensées stressantes et vous recentrer. Les périodes de rentrée et d'arrivée dans l'automne sont parfois source de stress et de rumination, j'espère que l'écoute vous sera bénéfique ! Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans interruption. Fermez doucement les yeux et prenez une profonde inspiration. Laissez vous bercer ! Écoute cet épisode pour : -...

Comment rester dans la voie du cœur ? Comment suivre sa flamme intérieure lorsque c'est le chaos ? Lorsqu'on doute, on a peur, lorsqu'on reçoit des critiques et des découragements ? Comment suivre son désir et rester en mouvement ? Écoute cet épisode pour : - avoir une dose d'inspiration pour connecter à ton désir (j'appelle ça l'étincelle) - avoir un rappel de conseils simples pour gagner en détermination et courage - rester pleinement dans la direction qui t'épanouit Tu...

Comment parvenir à mieux faire confiance aux autres ? Peut-on jouer des relations authentiques et épanouissantes ? Quelles sont les pistes à explorer pour retrouver confiance dans nos relations et s’ouvrir plus facilement ? Je partage avec vous aujourd’hui 6 clés simples pour relationner à l’autre en pleine confiance ! Écoute cet épisode pour : - Découvrir les raisons pour lesquelles tu as du mal à faire confiance et comment les explorer - Comprendre le rôle de ton état...

Quel est l'impact des agressions, abus et du harcèlement sexuel vécu plus jeune ? À 31 ans je me rends compte de l'étendue de l'impact de ce que j'ai vécu il y a des années. Je témoigne aujourd'hui de mon cheminement, la réappropriation corporelle et la sidération dans laquelle j'ai été plongée parfois. C'est un épisode différent, aujourd'hui j'aimerais pouvoir faire passer ce message fort et important grâce à la visibilité de ce podcast. Je m'excuse d'avance d'avoir posé des mots...

D’où vient l'intolérance ? Comment devenir plus tolérant ? Est-ce vraiment possible ? Écoute cet épisode pour : - Comprendre les gens intolérants et... mieux les tolérer ! - découvrir la part de toi intolérante et ce dont elle a peur - comprendre comment être plus tolérant Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour...

Comment s'entourer de personnes bienveillantes ? Quelles sont les relations qui nous nourrissent vraiment ? Pourquoi certaines relations sont toxiques ? Écoute cet épisode pour : - découvrir les 2 grands types de relations que l'on entretient - comprendre en quoi avoir des relations de qualité est important - découvrir les types de relations qui sont néfastes pour toi Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés +...

Comment fédérer une communauté et véhiculer des messages impactants ? Comment déployer sa visibilité ? Écoute cet épisode pour : - comprendre quels sont les obstacles au déploiement de notre visibilité et rayonnement - découvrir les piliers à construire et renforcer pour incarner son leadership - avoir des idées pour mieux porter tes messages au plus grand nombre Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger...

Quelles sont les blessures du féminin ? Comment dépasser les difficultés à s'assumer pleinement en tant que femme ? Comment renouer avec son énergie féminine ? Écoute cet épisode, pour - Découvrir les facettes à assumer pleinement pour se sentir épanouie - Mieux comprendre les difficultés, hontes et peurs que nous portons - Renouer avec ton énergie féminine Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la...

Comment faire de bons choix dans la vie ? Comment développer notre capacité décisionnelle et savoir mesurer ce qui est important pour soi ? Écoute cet épisode, pour - comprendre ce qu'est un vrai bon choix - découvrir les 3 raisonnements selon lesquels nous faisons des choix - avoir des questions clés et des idées pour prendre les meilleures décisions possibles Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la...

Le programme Clair-Obscur est à prix spécial jusqu'à ce soir ! -30% jusqu'au jeudi 20/07 minuit. C'est la méthode en 5 étapes pour traverser ton ombre et révéler ta lumière. Apprends à te connaitre, te libérer de tes cages, t'aimer et t'autoriser l'authenticité ! Rejoignez le programme juste ici : https://go.chloebloom.com/clair-obscur En quoi les critiques sont une opportunité extraordinaire de nous connaître et de nous aimer ? Comment ceux qui nous mettent en réaction et nous...

Pourquoi voulons-nous prouver à quel point on est extraordinaire ? A-t-on vraiment conscience de ce que l'on renvoie ? Écoute cet épisode, pour - sortir du cercle vicieux de l'image que tu voudrais renvoyer - arrêter de prouver que tu es quelqu'un et croire en toi - découvrir ce qui bloque parfois ton business, tes relations etc Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si...

Comment créer son podcast ? Comment gérer le stress ? L'équilibre pro/perso ? Je réponds à vos questions sur le business, les réseaux sociaux et la vie de l'entrepreneur ! Écoute cet épisode, pour - découvrir des conseils et pratiques que j'ai mis en place pour accroitre mon impact - développer simplement un état d'esprit pour construire quelque chose d'aligné - découvrir les coulisses de mon métier Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices...

Comment développer nos capacités extra-sensorielles ? Je vous partage aujourd'hui mon expérience de ces dernières années, avec légèrement d'appréhension mais la volonté de démystifier tout cela 🙂 Écoute cet épisode, pour - Découvrir tes capacités extra-sensorielles - Comprendre ce qui nous bloque l'accès à ces capacités la plupart du temps - Entendre mon expérience avec cela : le doute, l'égo, le mental Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices...

Comment gérer la colère ? Comment se défaire de ce sentiment qui nous ronge ? Peut-on la contrôler ? En quoi est elle nécéssaire ? Écoute cet épisode, pour - comprendre ce qu'est la colère refoulée - découvrir ce qu'est la somatisation - comprendre comment exprimer la colère de manière équilibrée Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot...

Pourquoi nous compliquons nous la vie ? Faut-il compliquer les choses pour avoir l'air intelligent, profond, ou pour avoir la sensation que c'est important ? Écoute cet épisode, pour - comprendre ce qui se trouve derrière le besoin de compliquer les choses - découvrir en quoi la simplicité est une voie d'intelligence - comprendre ce qu'est le gaslighting et comment compliquer signifie parfois manipuler Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices...

Quelles sont les épreuves que nous avons traversées et qui nous ont menées jusqu'à la rupture ? Comment nous les avons surmontées ? J'accueille aujourd'hui mon partenaire de vie Chris pour vous témoigner de nos défis amoureux. Ecoute cet épisode, pour - comprendre les épreuves par lesquelles nous sommes passées avec mon chéri et comment nous les avons surmontées - quelles sont les principales erreurs que font les couples - comment mieux communiquer et mieux trouver sa place !...

Bienvenue dans cette série spéciale autour du couple authentique et épanoui ! 1 épisode par jour pendant 1 semaine, pour déconstruire certains mythes autour du couple, et parler des vrais défis que l'on rencontre au court d'une relation amoureuse. Écoute cet épisode, pour - comprendre comment l'infidélité peut être une opportunité - comprendre ce qui se cache parfois derrière l'infidélité dans une couple - Découvrir un pilier important pour maintenir la relation Pour aller...