Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de ces choses que j’ai apprises depuis que je vis plus simplement ! Alors si ce mode de vie vous intéresse et que vous voulez connaître certains avantages dont on ne parle selon moi pas assez, c’est parti pour ce nouvel épisode ! [Clique ici pour en savoir plus sur le programme La Méthode SIMPLE : le programme complet pour vous accompagner dans la mise en place des fondations solides de votre...

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de comment est-ce que j’ai construit ma méthode et mon organisation de vie que j’ai retranscris étape par étape dans mon programme La Méthode SIMPLE ! Alors si vous voulez comprendre comment est-ce que j’en suis arrivée à vivre plus simplement, à vivre mieux au quotidien et à pouvoir investir dans des projets comme les voyages régulièrement sans pour autant me priver au quotidien, cet épisode va vous...

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de l’impact de la vie plus simple sur votre budget et plus précisément comment ce mode de vie améliore votre budget. Si vous souhaitez réduire votre consommation, vivre mieux avec moins, avoir une organisation de vie plus fluide. C’est le moment ! [Toutes les informations et le lien vers la page de présentation et d’inscription pour le programme sont disponibles en cliquant juste ici...

Dans cet épisode du podcast, on va parler de ces choses que j’ai abandonné pour vivre plus simplement. Choisir de changer de mode de vie, c’est dire au revoir à des choses et habitudes que l’on a toujours connu ou auxquelles on a été habitués, pour choisir d’utiliser des choses et mettre en place des habitudes qui sont plus cohérentes vis à vis de nos envies, de nos objectifs de vie et donc qui s’intègrent dans notre quotidien de manière bien plus fluide et logique. Cela signifie donc que...

Nous sommes déjà à la seconde saison du podcast ! Merci à tous pour votre soutien ! Et pour commencer cette seconde saison du podcast, j’ai eu envie de vous partager mon expérience concernant le mode de vie plus simple et plus précisément ce que je ferai autrement si je devais recommencer. Découvrez mon programme complet La Méthode SIMPLE, pour construire les fondations solides de votre propre vie plus simple [en cliquant ici](https://withemilie.systeme.io/lamethodesimple)

Je ne sais pas vous mais mon intérieur joue beaucoup sur mon humeur, mon stress, ma productivité, etc. Lorsque c’est un peu le bazar, j’ai du mal à me concentrer. J’ai donc cherché à mettre en place des petites habitudes pour avoir une maison rangée sans avoir à me tuer à la tâche à devoir passer des heures entières à tout organiser et à tout nettoyer. Et puis, concernant les objetifs de vie plus simple, le rangement de son intérieur est important car chaque chose doit avoir une place tout en...

Je ne sais pas vous, mais je suis une grande fan de l’été : la chaleur, les repas en terrasse qui durent jusqu’à tard, etc. Mais si il y a bien une chose que je n’aime pas en été, c’est le retour des moustiques et autres moucherons. J’ai donc cherché à trouver des moyens naturels, non-toxiques et surtout efficaces pour me débarrasser gentiment de ces insectes. Enfin, plutôt pour les éloigner. Dans cet article, je vous donne mes astuces pour vous débarrasser des moustiques et des moucherons...

Les débuts d’année, de saison ou les nouveaux chapitres dans noter vie sont souvent synonyme de grand tri, de désencombrement et de volonté de prendre des habitudes minimalistes. Mais souvent, on ne sait pas par où commencer, quelle méthode adopter mais aussi quoi retirer de cette expérience. C’est justement ce dont on va parler dans cet article : je vous partage 5 erreurs à ne pas faire lorsque l’on veut désencombrer chez soi. [Cliquez ici pour découvrir et adopter ton kit désencombrement...

Le shampoing solide est selon moi un indispensable dans un mode de vie plus simple, minimaliste et zéro-déchet. C’est d’ailleurs le premier produit maison que j’ai fait moi-même il y a quelques années, en 2016. Et je ne reviendrai absolument pas aux shampoings liquides, en bouteille et à la liste d’ingrédients à rallonge. Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous parler de 5 raisons pour lesquelles vous devez adopter le shampoing solide si ce n’est pas déjà le cas ! [Cliquez ici pour vous...

Aujourd’hui nous sommes nombreux à nous intéresser à un mode de vie plus simple, plus minimaliste ou encore zéro-déchet. Mais en y réfléchissant bien, nos grands-parents et arrière-grands parents mettaient déjà en place beaucoup de nos inspirations, nouvelles habitudes zéro-déchet et pratiques du quotidien. C’est avec la génération d’après que la consommation, les produits jetables et à usage unique, ont vu le jour. Et par la suite, leur consommation a explosé ! Dès lors que je me suis...

On cherche tous à réduire nos déchets et notre impact sur l’environnement. Mais parfois, on n’a pas la possibilité, le temps ou l’envie de faire ses courses dans une épicerie de vrac ou encore de faire le tour des étales du marché pour avoir des produits frais locaux. Je ne suis pas parfaite non plus, je continue de faire la majorité de mes courses en supermarché mais j’ai réussi à adopter de bonnes habitudes pour réduire mes déchets et réduire les emballages et je me suis dit que ça pourrait...

Décider de changer d’habitudes de vie et de simplifier son quotidien vient souvent d’une volonté ou d’une réalisation personnelle. Hors cette réalisation n’est pas toujours partagée par les autres membres de son foyer ou par son cercle proche (amis, famille, etc.). Depuis que j’ai commencé ma transition vers une vie plus simple, j’ai souhaité en faire profiter mes proches. Certains étaient assez réticents au début mais j’ai réussi à leur faire changer leur vision sur le zéro-déchet, le...

Réaliser soi-même ses produits est quelque chose de facile et d’accessible à réaliser surtout lorsque l’on débute dans le zéro-déchet. Alors oui, comme dans beaucoup de choses, il y a différents niveaux de difficulté selon le type de produits à réaliser. Un nettoyant multi-surrfaces n’aura pas le même niveau de difficulté que le savon saponifié à froid. Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous partage une liste de 5 produits du quotidien très faciles à réaliser vous-même au lieu de les...

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de cuisine. Une thématique étroitement liée aux économies du quotidien mais aussi tout naturellement au fait maison et bien sûr au zéro-déchet. C'est donc tout à fait normal pour moi de vous parler du principe du meal prep. Le meal prep a pour principe de préparer ses repas à l'avance pour se nourrir de plats faits-maison, avec de bons ingrédients et surtout pour pouvoir s'assurer de manger de...

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Une vie plus simple, aujourd'hui on va parler simplicité et routine de fin de journée. Les mot d’ordre pour cette nouvelle année ? La positivité et la simplicité ! Même après la pire des journée, il faut absolument trouver un moyen de rendre la journée un peu meilleure. Que ce soit pour ce type de journées ou tout simplement pour continuer dans le positif après une bonne journée. Simplifier son quotidien c’est aussi synonyme de lâcher-prise, de...

Le zéro-déchet et le fait maison ont été pour moi une réelle révélation pour mon quotidien lorsque j’avais un budget serré et qu’il me fallait trouver un moyen d’économiser de l’argent sans me compliquer la vie. J’ai donc adopté de nombreuses alternatives et autres accessoires du mode de vie zéro-déchet pour les adapter à mon propre quotidien. J’avais donc envie de vous parler aujourd’hui dans cet épisode, de quelques dépenses que je n’ai plus à faire aujourd’hui grâce au zéro-déchet et aux...

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Une vie plus simple, aujourd'hui on va parler désencombrement ! J’aime tout particulièrement cette thématique parce que je trouve que le tri et le grand désencombrement est assez thérapeutique. Si vous souhaitez adopter une méthode et des modèles à suivre pour organiser et planifier votre désencombrement, mais aussi adopter des habitudes minimalistes, je vous conseille le Kit désencombrement & minimalisme. Un ensemble de pages à imprimer et à...

Aujourd'hui on va parler bien-être et organisation ! On a tous cette fâcheuse habitude de poser son sac, enlever ses chaussures et de s’affaler sur le canapé à peine rentrés du travail. Mais depuis un certain temps, j’ai voulu me créer une petite routine du soir, enfin, une routine “au retour du boulot” et je me suis dis que ça serait sympa de vous partager quelques idées et inspirations de choses à faire en rentrant chez soi le soir. Que vous soyez salarié, à votre compte, parent au foyer...

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Une vie plus simple, aujourd'hui on va parler justement, de vie plus simple ! C'est ce mode de vie que que pratique depuis plusieurs années maintenant, qui a inspiré le nom du podcast. Et en ce tout début d'année 2022, je me devais de vous parler un peu plus en détail de ce mode de vie et surtout de ses avantages. Et si 2022 était l'année durant laquelle vous simplifiez votre quotidien et profitez de ses nombreux avantages ? Dans cet épisode du...

Les modes de vie éco-responsable, minimaliste et zéro-déchet ont tous comme point commun de nous faire repenser nos habitudes, nos achats et notre point de vue sur les différentes périodes de l’année et Noël n’en fait pas exception. Depuis quelques années, j’ai décidé de changer mes habitudes de consommation pour préférer une mode de vie plus éco-responsable et zéro-déchet. J’avais donc envie de vous partager dans cet épisode du podcast quelques conseils pour passer des fêtes de Noël de...

On le sait tous, la période de Noël est souvent synonyme de surconsommation, d’achats très nombreux et majoritairement à contre-courant de l’écologie et du minimalisme. Personnellement, depuis quelques années, j’essaie d’offrir moins de cadeaux, mais des cadeaux de qualité et surtout avec une utilité et un impact moindre sur la planète. Et je me suis dit que c'était la bonne période de l'année pour vous partager sur le podcast une petite liste d'idées cadeaux zéro-déchet et minimalistes. Il...

Aujourd'hui on va parler minimalisme et surtout retour d'expérience. Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que j'ai entamé une transition vers un mode de vie plus simple en 2017. Et depuis, j'ai mis en place des habitudes zéro-déchet, je vais moi-même beaucoup de choses, mais aussi, j'ai adopté des habitudes minimalistes aujourd'hui bien ancrées dans mon quotidien. Et c'est le sujet de l'épisode d'aujourd'hui : puisque je vais vous parler de 5 habitudes minimalistes qui ont...

Avec les nombreux confinement, vous allez me dire que vous avez suffisamment passé de temps en intérieur et que vous n'avez pas besoin d'inspiration pour vous occuper durant un weekend pluvieux. Détrompez-vous ! C'est le bon moment pour changer votre vision sur le temps passé en intérieur et faire de ces moments, des moments de déconnexion totale et d'oublier totalement le sentiment d'enfermement qu'ont laissé les confinements dans nos esprits. Vous l'avez compris avec le titre de cet épisode...

Je parle beaucoup d’éco-responsabilité, de zéro-déchet et de minimalisme, c’est devenu un fil conducteur pour mes articles et les épisodes de podcast. Et étant une très grande fan d’automne, je me suis dit qu’il y avait forcément un moyen de mêler ces deux thématiques pour vous apporter à la fois des conseils utiles mais aussi une bonne dose de cocooning. L’automne est la saison parfaite pour mettre en place de nouvelles habitudes mais aussi pour prendre soin de soi et de la planète tout en...

Je ne sais pas vous, mais pour moi l’automne est la saison parfaite pour prendre de nouvelles bonnes habitudes ou recommencer d’anciennes habitudes perdue pendant l’été. Il s’agit de la période de transition avant l’hiver pendant laquelle il est important de prendre soin de soi, de sa santé et de son corps pour justement se préparer à la période hivernale et froide qui ne va pas tarder. J’avais envie avec cet épisode de podcast de vous parler de 5 bonnes habitudes bien-être à prendre en...