Description
Как получилось, что сверхпродуктивность – некогда воспеваемая и даже поощряемая – вышла из моды?
Говорим о рисках, связанных и с классической переработкой, и с показным «всеуспеванием» – отнюдь не таким безвредным, как может показаться на первый взгляд.
У микрофона: Ира Аникеева (@anikeevaig), Оксана Смирнова (@oksanasmirnova_), Яна Лукина (@yana_lukina).
00:50 Кто такая that girl, и почему это персонаж фантастический
02:55 Почему не стыдно успевать все?
05:50 Токсичная продуктивность – это миф или новый тренд?
06:30 Как эффективные люди из инстаграма влияют на нашу самооценку.
09:30 Рассказ о собственных неудачах – терапевтично или вредно?
10:40 Смертельные риски от переработок
12:45 Как отследить свой невротический трудоголизм?
15:30 Как массовая культура навязывает нам образ эффективного человека
17:25 Почему полезно скучать
18:15 Высокая продуктивность не всегда токсична
20:55 Вы не должны бежать быстрее быстрого, чтобы достичь результата
22:25 Прийти к результату любой ценой или наслаждаться процессом?
23:43 Как планирование улучшает качество вашей жизни
26:56 Личный опыт: как перестать работать в выходные
32:32 Как перестать страдать, что ты ничего не успеваешь
36:40 Почему размываются границы при работе из дома
Признавайтесь, вы ругаете себя за то, что запросто простили бы другим людям? Нет? Тогда вам, кажется, очень повезло. Нам повезло меньше — и потому в финальном эпизоде сезона мы говорим про чрезмерную требовательность к себе. И даже стараемся лишний раз себя не ругать. Партнер этого сезона — жилой...
Published 05/27/24
Вообще-то, мы хотели поговорить про так называемое достигаторство (да-да, не опять, а снова). Но иногда ты ведешь разговор, а иногда — он тебя. В результате получился, возможно, один из самых личных выпусков.
Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании...
Published 05/14/24