Kesehatan mental pada orang tua masih jarang dibahas, meskipun hal tersebut memiliki relevansi pada kesehatan mental anak. Bagaimana pengaruh kesehatan mental orang tua terhadap pola asuhnya? Di episode ini, Kania Annisa Anggiani berbagi terkait pengalamannya dalam menyadari permasalahan kesehatan mentalnya untuk memberikan pola asuh yang baik. Dalam prosesnya, pola asuh tersebut dimulai dari refleksi diri sendiri agar anak tidak dijadikan tempat menaruh trauma dan ekspektasi diri. ---- It is still infrequent for the society to discuss about parents’ mental health, though it relates to their child’s mental health. How would parents’ mental health affect their parenting? In this episode, Kania Annisa Anggiani shared her journey in acknowledging herself and her mental state to have conscious parenting. In the process, parenting starts with self-reflection so a child will not become a place to put traumas and expectations.