A mai nappal elérkeztünk a szüléshez kapcsolódó sorozatunk utolsó epizódjához, ami a szülés utáni hangulatváltozásokat, és annak egy komolyabb típusát a szülés utáni depresszió témakörét érinti. Ismét szakértőt hívtunk, Németh Adrienn kineziológus személyében, akivel már több epizódunkban is találkozhattatok. Adrinak kifejezetten szakterülete a szülés utáni depresszió, amiről még egy könyvet is írt, Mamazizi néven, szóval a mai adásban, a szülést követő időszak ezen nehézségeit jártuk körbe. A baba érkezése utáni időszak a szülés okozta fizikai és lelki megpróbáltatásból való lábadozás, az új élethelyzethez való alkalmazkodás időszaka, ami a legtöbb anya számára érthető módon nehéz periódus, és járhat együtt levertséggel. Bár számos anyánál jelentkezik a szülés utáni depresszió, felismerése, azonosítása azonban mégsem mindig könnyű. Gyakran az érintett kismamákban sem tudatosul, hogy miért érzik rosszul magukat, a környezet pedig olykor egyszerű kimerültségként azonosítja a dolgot. A mai epizódban a teljes spekrumát végigjártuk ennek a témának, így az érintettek számára az azonosítás is sokkal könnyebb lehet. Fogadjátok szeretettel! 😊 Adri elérhetőségei:: +36 20 314 8517 [email protected] http://anyalelekcentrum.hu/mamazizi-2/ Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/ E-mail címünk:[email protected]