Folytatva a mérgező kapcsolatok témakörét, a mai adásunkban a női  önvédelem került fókuszba.  A nők elleni erőszak egy újra és újra felbukkanó, komoly társadalmi  probléma. A mai epizódunk célja egyrészt, hogy beszéljünk erről az  olykor tabunak számító témáról, és hogy miként lehet megelőzni és/vagy  megoldani ezt a helyzetet, ha egy nő belekerült egy bántalmazó  kapcsolatba.   A vendégünk  Bordás Simon Réka, szülésfelkészítő dúla, önvédelmi oktató,  aki részletesen mesélt nekünk arról, miért is kiemelten fontos a női  önvédelem, milyen elemei vannak, illetve, hogyan néznek ki az ilyen  jellegű tanfolyamok.   Fogadjátok szeretettel! :)   Néhány hasznos link:  NANE, NŐK A NŐKÉRT EGYÜTT AZ ERŐSZAK ELLEN EGYESÜLET: https://nane.hu/  Nem Tehetsz Róla, Tehetsz Ellene Alapítvány: https://www.ntrtea.hu/   Réka elérhetőségei:  https://www.instagram.com/rekaloha/   https://www.instagram.com/onvedelem.noknek/   Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/  E-mail címünk: [email protected]