Denne episode handler også om vaner og træning.
Hvornår i forløbet begynder folk typisk at falde fra deres træningsforløb - og hvorfor? Og hvilke gode grunde til at springe træningen over, kan du forvente at "Kreativ Afdeling" begynder at give dig?
I denne lektion prøver jeg at selv klæde mig...
Published 04/26/24
Denne lektion er dedikeret til dig der har prøvet at komme i gang med at træne i årevis - uden at lykkes. Du ved hvem du er. Men den kan også høres af dig, der bare har prøvet at opbygge en ny vane, uden held.
I denne lektion får du det bedste råd du kommer til at få i langt tid.
Rådet er: at...
Published 03/19/24