S3/E4: Hvad var det nu den film hed?
Listen now
Description
"Hvem spillede Kaptain Byttemoes i filmen Velkommen til Belgien?" Sådan lyder et spørgsmål i en sketch af de komiske pionerer, Monrad og Rislund.   Filmen i sketchen eksisterer ikke - så du behøver ikke at slå den op. Men kender du det,  at du oplever en stærk trang til at søge en helt bestemt information? At du pludselig vil vide hvad en skuespiller eller den der restaurant nu hed? Og at trangen bliver nærmest overvældende? Denne lektion handler netop om de impulser du får til at google, slå op eller tjekke noget. For den trang er både meget almindelig og en vigtig komponent, i dit digitale tjekkemønster. Hvor kommer trangen fra? Hvad gør du ved den? Og hvorfor er den overhovedet vigtig at beskæftige sig med?Vi rejser helt tilbage til begyndelsen af forrige århundrede, for at genopdage et bregreb, vi kan bruge til at beskrive trangen med i denne lektion, som lærer dig at opdage en af de vigtige "triggere".  Erfaringerne i podcasten stammer blandt andet fra mit eget arbejde med klienter i Vaneklinikken. Hvis du gerne selv vil arbejde direkte med DINE vaner, så kan du besøge vaneklinikken, og få hjælp til at bryde dine egne uønskede vaner.
More Episodes
Denne episode handler  også om vaner og træning. Hvornår i forløbet begynder folk typisk at falde fra deres træningsforløb - og hvorfor? Og hvilke gode grunde til at springe træningen over, kan du forvente at "Kreativ Afdeling" begynder at give dig? I denne lektion prøver jeg at selv klæde mig...
Published 04/26/24
Published 04/26/24
Denne lektion er dedikeret til dig der har prøvet at komme i gang med at træne i årevis - uden at lykkes. Du ved hvem du er. Men den kan også høres af dig, der bare har prøvet at opbygge en ny vane, uden held. I denne lektion får du det bedste råd du kommer til at få i langt tid. Rådet er: at...
Published 03/19/24