ESPECIAL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL - Nacho Contreras / Cripsregios - Ep8 T2
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Este 10 de Octubre conmemoramos el día mundial de la salud mental y en este especial platicamos ¿Cómo es ir a terapia? ¿Cómo sé cuando tengo que ir a terapia? ¿Cómo me sentía antes y después de terapia? ¿Qué pasó en terapia? Nacho y yo abrimos un poquito las puertas de nuestra vida para contarte como es atravesar etapas difíciles y qué hizo la terapia por nosotrxs.
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Si tú también te has preguntado ¿cómo le hago para dejar de sentirme así? ¡este episodio es para ti!, quiero que hablemos un poco sobre la importancia de no querer dejar de sentirnos de cierta manera y aprender a canalizar esa energía en desear aprender a lidiar mejor con esas emociones, sin...
Published 07/13/23
Published 07/13/23
¡Tanto sin escucharnos! Hoy te vengo a platicar sobre porqué los errores que cometemos suelen pesarnos tanto y te comparto porqué no deberían, también te platico cómo se siente cometerlos y cómo sobrellevarlos para poder hacer algo de ellos, bienvenidx de regreso!
Published 01/26/23
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