Du erfährst in dieser Folge die Gründe, die zur Erschöpfung führen und wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen können. Ich teile mit dir 3 Tipps, die du tun kannst, wenn du erschöpft bist und wichtig die psychische Konstitution dabei eine Rolle spielt. [6 Tage Ayurveda Challenge "Intuitive Ernährung mit Ayurveda"! Melde dich hier kostenlos an! ](https://nataliebaldys.de/intuitive-ernaehrung-mit-ayurveda-challenge/) [Online Kurs Ayurveda Soulfood - Nahrung für die Seele mit 5% Rabatt für die Warteliste! ](https://nataliebaldys.de/soulfood-online-kurs/) Meine Instagram Seite für Darmgesundheit [@ayurveda.darmgesundheit](https://www.instagram.com/ayurveda.darmgesundheit/) mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit. Meine Instagram Seite für mentale Gesundheit & emotionale Balance [ @ayurveda.spirit.yin ](https://www.instagram.com/ayurveda.spirit.yin/) [Hier](https://nataliebaldys.de/ernaehrungsberatung/) kommst du zur ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberatung. [Melde dich zum Newsletter an und hol`dir mein kostenloses E Book](https://nataliebaldys.de/newsletter/) "Mindful Ayurveda - Zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge". Inkl. 6 Rezepten. [Buche dein Aura Coaching oder Higher Self Healing!](https://nataliebaldys.de/coaching-healing/)