Elämäntapamuutos
Listen now
Description
Miten toteuttaa elämäntapamuutos siten, että siitä tulisi pysyvä? Tässä jaksossa kerron näkemykseni pohjautuen omiin kokemuksiini kun otin liikunnan osaksi elämäntapaani n. 25 vuotta sitten.
More Episodes
Published 04/30/21
Miksi polkupyörän ketjua voidellaan ja miten se tapahtuu? Millaisia ratkaisuja Rex ketjuöljy pyöräilijälle tarjoaa? Keskustelussa Rex pyöräilytuotteiden tuotekehityksestä vastaava Juuso Liukkonen ja brand manager Antti Peltonen Oy Redox Ab:sta.    Tämä podcast on toteutettu kaupallisessa...
Published 09/01/20
Maailman suurin kuntoajo Vätternrundan ajettaan yleensä kesäkuun puolivälissä Ruotsin Vättern-järven ympäristössä. Tapahtuman mittakaava on huima - kymmenen tunnin aikana tapahtuman keskuspaikasta Motalan kylästä lähtee noin 300 km reitille yli 20 000 pyöräilijää!  Vuonna 2020 Vätternrundan on...
Published 06/19/20