El cerebro nos juega chueco, descubre cómo vencerlo.

La comida, un pretexto para convivir.

Domingo, reunión familiar y semifinal del fútbol mexicano, combinación perfecta para pecar.

Estar en casa y cerca del refrigerador puede ser peligroso pero la disciplina es primero.

Además de darte muy buenos tips para bajar de peso yo los sigo al pie de la letra.

Primer día, parece fácil pero la disciplina tiene que ser tu mejor amiga.

Descubre cómo bajar de peso sin prohibiciones. Acompáñame en esta aventura de 21 días en los que te daré muy valiosos tips y que al final se convertirá en tu filosofía de vida.

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¡Descubre cómo la imagen y el mundo de la producción tienen una fuerte relación, en una súper interesante plática con Jazz Espino!

Descubre el origen de la prenda más versátil del guardarropa masculino y 10 consejos para usar un blazer que te ayudarán a verte bien y sentirte bien.

Celebrando el día de la niña y el niño este 30 de abril, les cuento unos chistes muy buenos.

Lu Castro, Stylist profesional, nos platica qué hace un stylist, cómo incursionó en el mundo de la moda y la creación de sus marcas en medio de la pandemia.

Cree mi canal de YouTube y te platico cómo surge el podcast Verse Bien, Sentirse Bien.

MUJERES MEXICANAS nos dan su opinión sobre el día internacional de la mujer, en un episodio dedicado totalmente para las mujeres.

El chavorruqismo, una forma de vida y estilo; escucharás opiniones de su significado y el motivo que te lleva a ser así.

La abogada Fernanda Vázquez y su esposo el doctor Adrián Sánchez, nos dan tips buenísimos para tener una buena relación en pareja. ¡Saludos a Chiapas!

Mi opinión sobre la semana de la moda en París 2023.

Más que episodio de imagen, es un episodio de chismes del espectáculo jajaja pero sí hay tip de imagen física.

Les platico sobre la importancia de agradecer y de lo bien que nos hace sentir y mejor aún, mostrar educación con las personas.

Cerramos episodios del mundial y te dejo un bonito mensaje de inicio de año 2023.

Escucharás la importancia del diseño de la ceja, platicado a mi manera.

Escucharás un mensaje de año nuevo y mi opinión sobre la final dea copa del mundo.

Una vergüenza el DT de México y estamos fuera del mundial Qatar 2022.

Mis razones por las que perdimos contra Argentina y estamos prácticamente fuera de Qatar 2022.

Demuestro con números el por qué es el mejor de la historia.