#26 Estamos de volta! Por que é tão difícil retomar a rotina?
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Depois de 1 ano, estamos de volta. No episódio de hoje, vamos falar sobre a dificuldade de retomar a rotina, de criar novos hábitos e manter a disciplina.
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No episódio de hoje, a gente conversa sobre os 3 HÁBITOS essenciais para uma vida melhor: SONO, EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO.
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Published 08/23/22
Published 08/23/22
No episódio de hoje, compartilhamos com vocês todos os nossos aprendizados nesse primeiro ano da nossa filha.
Published 08/05/22
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