#2.16 Como lidamos com a ansiedade
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No episódio de hoje, uma conversa sobre como lidamos com a ansiedade no nosso dia a dia. Algumas dicas para lidar com a ansiedade e a importância de buscar ajuda.
INSCREVA-SE AQUI para participar da nossa live "Descubra o que te separa da sua melhor versão" no dia 08 de julho: https://bit.ly/cdtminicurso.
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No episódio de hoje, a gente conversa sobre os 3 HÁBITOS essenciais para uma vida melhor: SONO, EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO.
Se você quer mudar a sua vida ainda em 2022, clique no link abaixo e se inscreva no nosso EVENTO PONTO DE PARTIDA: https://comecodetudo.com.br/ponto-de-partida/
Published 08/23/22
Published 08/23/22
No episódio de hoje, compartilhamos com vocês todos os nossos aprendizados nesse primeiro ano da nossa filha.
Published 08/05/22
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