Episode #1 : VIVRE DOUX, VIVRE FORT ™ : Qu'est-ce que

Episode #1 : VIVRE DOUX, VIVRE FORT ™ : Qu'est-ce que c'est? ;-)

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Dans ce 1er épisode, vous pourrez découvrir un aperçu de ce que vous allez pouvoir transformer à travers cet art de " VIVRE DOUX, VIVRE FORT" ™ Retour à Soi, épanouissement et réussite personnelle et professionnelle, à travers une meilleure connaissance de Soi grâce à la pleine conscience, aux neurosciences affectives et cognitives, à la psychologie positive, la Communication Non Violente, la PNL, et même un peu d'épigénétique... et bien plus encore ;-)

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EPISODE 4 : la formule qui vous changera la vie...

Dans ce nouvel épisode de la petite philosophie entre nous, découvrez la formule qui vous sauvera la vie, que je vous partage sous la forme d'une petite légende riche d'une sagesse simple mais essentielle ;-) Retrouvez moi ensuite sur instagram sous le post dédié afin que nous puissions en...

Published 11/12/21

VIVRE DOUX, VIVRE FORT™

Published 11/12/21

Méditation # 6 : La petite méditation de la bougie pour apaiser le mental ;-)

Pour cette méditation accessible à TOUTES et TOUS, (débutant total ou pas ;-) ), vous aurez besoin : -d'une bougie et d'un briquet ou d'allumettes -d'être assis, les yeux OUVERTS ;-) Ceci est un exemple d'exercice de PLEINE PRESENCE, que vous pourrez repratiquer autant de fois que nécessaire,...

Published 10/28/20