Dans ce chapitre 5 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mars 2013. C'est le début d'une phase de sortie de zone de confort.  Vous y trouverez : Se donner les moyens de suivre ses élans de cœur Dépasser ses peurs, un pas après l'autre Augmenter petit à petit sa zone de confort jusqu'à que qu'un jour tout soit confortable Etre "bienveillant" avec soi-même et rassurer les parts de soi qui ont peur Identifier ce qui pourrait créer "un terrain connu" dans notre inconfort, afin de s'appuyer dessus Prendre conscience des moments où l'on a dépassé une peur et Célébrer ses victoires Ressentir la liberté en découvrant ce qui se cachait derrière les peurs  Ce qu'est une Rencontre authentique, d'Être à Être, d'âme à âme Comment faire lorsqu'on a vécu quelque chose qui nous ouvre d'autres perspectives et que notre entourage ne l'a pas vécu lui-même ? Comment la communication bienveillante permet de maintenir une harmonie entre l'individu et le collectif ? La complémentarité individu et collectif, Oui c'est possible. Comment savoir ce qui vient du cœur ou de la tête ?  Les autres sont des miroirs d'une part de soi qui s'exprime.  Quand on commence à "bouger" à l'intérieur, cela se met à bouger à l'extérieur Comment changer des choses dans sa vie ? En changeant des choses dans sa vie. Du monde intérieur vers le monde extérieur et du monde extérieur vers le monde intérieur. Retrouvez dans le podcast: (00:00-09:05) - Partie II - Chapitre 5 - Sortir de sa zone de confort (09:06-28:30) - Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL