COSMIN CĂLIN: „Stallone a zis: ce ne ia timpul, punem la loc cu mâna noastră!” | VREAU SĂ ȘTIU EP172
Listen now
Description
Cosmin a studiat nutriție în Statele Unite, acolo unde, paradoxal, oamenii sunt pufoși dar au un cult pentru exercițiile fizice. Spune că până pe la 40 de ani, bărbații se gândesc la cum arată, apoi, de la 45 încolo, trebuie să aibă grijă de sănătate. Explică de ce fastingul nu este o metodă bună și de ce ai nevoie, cu adevărat, de o schimbare, pentru a evita vizita la medic. Cum s-a schimbat industria fitness-ului după Covid și ne ajută să înțelegem de ce putem lucra și de acasă. Grupele musculare! VREAU SĂ ȘTIU, un podcast cu Cătălin Oprișan, pentru că omul, cât trăiește, învață! Invitat: Cosmin Călin #172 📲 ABONEAZĂ-TE ca să știi și tu: @vreausastiutv Vrei să fii parte din comunitatea "Vreau Să Știu"? Urmărește-ne și pe... 📲 Facebook -   / vreausastiu.net  📲 Instagram -   / vreausastiu.tv  📲 TikTok -   / vreausastiu.tv  📲 LinkedIn -   / 8297.  . Cuprins: 00:00 La toți de față și viitori, sănătate! 12:33 Primele săli de fitness din România 19:47 Cursuri superficiale pentru așa-zișii specialiști în nutriție 26:33 Numărul de calorii consumate zilnic 35:31 Mersul pe jos și mâncatul compulsiv 46:33 Regimul alimentar trebuie să fie creat de un specialist, după preferințele celui care îl ține 1:01:37 Cât de mult ne ajută somnul să slăbim sănătos 1:19:48 Slăbitul de la 200 de kilograme 1:34:24 Sportul în mediul privat 1:41:19 Fotografii spectaculoase, dovezile că sportul și dieta fac minuni 🤝 Powered by Casa Pariurilor Support the Show.
More Episodes
Una dintre cele mai mari sportive din istoria României, cu opt medalii la Jocurile Olimpice din șase participări, președintele ANS, Elisabeta Lipă povestește cum e să începi cu Los Angles, 1984, și să ajungi la Atena, 20 de ani mai târziu. Cum s-a oprit de trei ori și tot de trei ori a luat-o de...
Published 06/21/24
Published 06/21/24
Pare greu de crezut, dar în anii '80, într-o casă din zona Dorobanți, în București, s-au pus bazele celei mai mari afaceri de pe vremea lui Ceaușescu: casetele cu filme piratate traduse de Irina Margareta Nistor. Cifrele sunt incredibile. "Omul era unul dintre cei bogați români, cumpărând case și...
Published 06/19/24