Rodinný kRok: Zdravie a šťastie ide ruka v ruke. O jedle, rodinných vzťahoch a stravovacích návykoch s Alexandrou Patay
Listen now
Description
Čo vás čaká v ďalšom diely vzťahováckeho podcastu? Zdravý a šťavnatý rozhovor s Alexandrou Patay, zakladateľkou a lektorkou projektu s názvom Čo jedia zdravé deti. Pýtala som sa čo znamená uvedomelé nakupovanie i to, ako dizajnovať stravu v rodine a nezblázniť sa z toho. Pátrala som po tom, ako to celé zvládnuť časovo i finančne tak, aby sme stále neriešili iba jedlo a varenie. V rozhovore sme sa dotkli aj toho, ako súvisia vzťahy v rodinách s „rodinnou gastronómiu“. Nájdete v ňom zaujímavé postrehy, ako stravovacie návyky zrkadlia naše vzájomné vzťahy – chcela som totiž porozumieť takzvaným sociálnym súvislostiam stravovania a psychického zdravia v rodinách. Dobrú chuť k podcastu želám!