S12EP11 #美容瑪麗｜自由健身教練兼帥氣男模Nate來了！重訓一定要找教練嗎？怎麼開始運動？
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在Instagram上擁有6.3萬追蹤的健身教練兼男模Nate來了！怎麼從一個新聞系學生變成教練再成為模特兒的？自由教練跟一般健身教練的差別是什麼？運動找教練的好處是什麼呢？今天美容瑪麗邀請Nate來跟大家分享！
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熱愛喝汽水的人都來做這個，不用顧火，一鍵下去隔天早上就可以收成。不喝汽水沒關係，就用它來取代糖入菜吧！
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Published 06/25/24
法國女孩的時髦幾乎可以說是一種文化現象
她們以優雅隨興的髮型、帶著紅唇的極簡妝容，以及充滿自信的穿搭風格
吸引了無數人的喜愛，甚至成為了巴黎風情和法國風格的象徵。
快跟著關注這些高質感的法國小眾品牌，或許能讓你離法式風格更接近一些。
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Published 06/18/24
Published 06/18/24
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