Een heuse special deze keer! In de bekende chaos aan de keukentafel (incl. jingle bells ;-) ) is Rick Boer te gast en hij liep in 2019 de NYC Marathon. En daar willen we ALLES van weten. Dus vragen we hem in deze extra lange aflevering hem het hemd van het lijf, inclusief alle vragen van jullie die werden ingezonden via ins Instagram acount @wateenkuteind_podcast. Dus hardloopschoenen aan en maak er maar een duurloop van. Enjoy the run and the podcast!

In deze aflevering hebben Robert en Nusa het over het trainingsprogramma voor de Halve van Zwolle. Robert loopt met coach Greg McMillian en Nusa stelt coach Jeff teleur. Ook zijn de twee op bezoek geweest in Blaricum en zijn ze ingepakt en geëlektrocuteerd, maar dan op een positieve manier. Ze vertellen er van alles over in deze nieuwe podcast van "Wat een kuteind!"  

In aflevering 11 bespreken we een webinar over het lopen van een (halve) marathon die Robert en Nusa hebben gevolgd en waar vooral Robert soms geen touw aan vast kon knopen. Tante Corrie had een uitgebreid logeerpartijtje bij de familie thuis, wat doet dit met het lopen? En tot slot wordt er traumaverwerking gedaan in de podcast na het bezoek van Nusa aan de sportschool terwijl Robert met fitboy-puppy's op stap gaat. Veel luisterplezier. Volg ons ook op Insta via @wateenkuteindeind_podcast

Een propvolle aflevering weer waarin Robert en Nusa eindelijk de nieuwe jingle kunnen laten horen. Nieuwe jingle is dan ook maar gelijk een nieuwe layout. En als ze toch met nieuw bezig zijn, dan ook maar even de schoenen van Robert bespreken. Want die is op schoenenjacht geweest. Waar let je op, waar kun je uit kiezen en wat is belangrijk bij het kiezen. Coach Amy komt langs en Nusa kan Robert eindelijk naar de bank verwijzen. De afgelopen week wordt onder de loep genomen en er wordt vooruit...

In deze ouderwets chaotische podcast hebben we het over blessures. Robert heeft de blessure van Nusa overgenomen en moet nu dus ook stil zitten.... (voor Robert nogal lastig). Nusa wil ook een knopje op Roberts soundboard. En de goede voornemens worden besproken. Weer bijna een uur lang hardloopchaos en gezelligheid. Voor beeldmateriaal passend bij deze podcast: Instagram --> @wekepodcast

Corona gooit weer van alles in de war. En dus werd de Sint Nicolaasloop in Zwolle niet gelopen, maar toch ook weer wel, want Robert vond in buurman Ronald een goede haas en dus gingen zij er toch op uit. En alsof dat nog niet genoeg was heeft Robert na 13 weken trainen eindelijk zijn PR verbeterpoging mogen lopen. Spoileralert......hij heeft het gehaald, maar hoe ging het en wat is de tijd geworden? En Nusa liep de Zwolseweg niet op en af, ze lag er vooral aan stil, want het blessurespook...

Een bomvolle podcast waarin Robert eindelijk mag spelen met zijn nieuwe podcast apparatuur. Nusa's run-bff Elske is te gast. Nusa is geblesseerd geraakt en dus moeten we het daar over hebben, of ze nu wil of niet. Robert heeft contact gezocht met coach Jeff (maar of coach Jeff ook gereageerd heeft....) om te kijken of hij onder zijn halve marathon uit kon. (Spoiler-alert: Nee dat kon hij niet!). En de kutvraag heeft een eigen jingle!!!! Dus hardloopschoenen aan, oordopjes in, podcast aan en...

Een volle podcast met de inmiddels vaste items: Wat heb je afgelopen week gedaan en wat doe je de komende week en uiteraard de K*tvraag aan het eind. Robert verteld over zijn aandrang voor de wedstrijd (die hij nooit heeft?!?!?!) en geeft zijn medaille een cijfer. Nusa deed de run'n'bun met Susan Krumins en natuurlijk gaan we het hebben over de New York F****n' Marathon! Want die was afgelopen weekend!!!  Luister snel en laat ons weten wat je van deze podcast vond, via @wekepodcast op Insta!!!

Afgelopen weekend liepen we samen met Monique (zus Robert) de kwart Marathon in Rotterdam. Wat een evenement! Een heel weekend sfeer snuiven van een geweldig hardloop evenement en ondertussen ook nog even meedoen. Wordt New York in 2025 wel gehaald of wordt er al eerder een marathon gelopen? In deze aflevering nemen we je mee van begin tot het eind bij de Rotterdam marathon en vertellen wij wat onze indruk was. Enjoy!

De NS Trail Kennemerland. Al een tijdje stond deze op de to-do list en afgelopen zaterdag was het zover. 15 Kilometer buffelen over strand, duinen en door het bos. En heeft Santpoort nu het station midden in het bos liggen of hoe zit dat?!?!?! In deze aflevering gaan we volledig in op de NS Trail. Veel luisterplezier! 

In deze podcast kijken we terug op de afgelopen (hardloop)periode en legt Nusa alles uit over de Roparun. Indrukwekkend en erg bijzonder. En aangezien de kinderen een dagje met opa en oma de Efteling onveilig maken heeft Robert het lopen van een NS Trail gepland. Maar wat is dat eigenlijk? En de K*tvraag aan het eind is ook echt een k*tvraag....

In deze 2e podcast blikken we kort terug op de vorige podcast en de reacties die we hierop kregen. Nusa legt Robert het vuur aan de schenen met 5 dilemma's. We leggen uit waarom New York zo bijzonder is en Robert heeft de interval ontdekt. Tot slot heeft de rubriek zonder naam een naam. Kortom, een goed gevulde podcast!

We stellen ons even voor....

In deze allereerste aflevering maak je kennis met ons, Robert en Nusa. We vertellen waarom we deze podcast maken, waarom juist een podcast en waar onze liefde voor lopen begon. Je maakt kennis met Nusa's potje en Robert moet opbiechten of hij wel eens loopjes delete van Strava. Het begin is er...