忙碌工作之餘找幸福，是時候來點美食加Love 今天美食加Love要來加點什麼呢❣️ 沒錯今天要來加點端午節的粽子啦🤪 每到這時候南北粽大戰就會一觸及發🔥 就一起來聽聽我們如何捍衛💪🏻自己心目中的粽子吧～ -- Hosting provided by SoundOn

相信很多職場媽媽或是想要重回職場的女性👩‍🍼 都會有在工作👔與家庭🏡如何平衡中掙扎 今天來聽聽一位年收超過350萬的企業家，同時也是辣媽的COPY 是如何不被身分拘束，不害怕改變 親手打造理想生活✨✨✨ 以及在家庭與事業中，是怎麼去平衡呢⚖ 當父母活出屬於自己的人生時，就是給孩子最好的身教👍🏻 -- Hosting provided by SoundOn

現代人的生活型態與壓力，常常會讓我們的身體失控，不知不覺就容易養成易胖體質😫 今天這集內容邀請到非常厲害的特別來賓， 是來自馬來西亞的健康管理學博士-Dr.Alan🎉 來跟我們聊聊關於"減重"有沒有什麼方式， 可以更理想、更健康的找回自己最理想的體態 💥內容非常的豐富以及打破非常多的觀念，跟著博士重新認識自己的身體 找到最適合自己的"平衡"最重要😘 -- Hosting provided by SoundOn