S01E35｜談關係：一個人活得自在的高點，莫過於能輕鬆地說出：「我不要。」 feat. 個人意見
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在某個年紀都會希望交到很多朋友或者很受歡迎，等到年紀大一點就會發現，受歡迎沒那麼重要，其實也很虛幻，它不會帶來實質上你以為會有的幫助。本集節目邀請到博客來《OKAPI 閱讀生活誌》的專欄作家「個人意見」，暢聊情感面的斷捨離，而社交恐懼者又該如何自處。
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上集分享不討好、不迎合的人際態度，下集單刀直入地談如何痛快分手，來一場感情告別式，好讓彼此誠實面對已經沒那麼愛的事實。從汲汲營營變成佛系經營，維持和某人的關係已讓你感到疲倦的話，那就別再勉強，坦率地說出：「我不要。」
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活動期間：即日起到2022/09/27
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近期在歐普拉跟兒童精神科醫師合著的《你發生過什麼事》一書讀到，絕大多數成年人的焦慮、憂鬱跟憤怒、藥物跟酒精的成癮行為，以及不斷循環的惡性人際關係、工作的責任感、情感的消極或積極態度，甚至毀滅性行為，其實來自於成長過程中的苦痛。然而，對於天真無邪的孩子來說，無論何種程度的傷害都會留下疤痕，往後人生得花上好幾倍的力氣，拆卸這些捆綁在自己身上的不定時炸彈。
今天節目有請 Podcast...
Published 04/15/24
明明相處的熱度已日漸冷卻，卻因長跑多年被簇擁著進入婚姻的案例，在我身旁就發生過好幾回，他們究竟幸福嗎？靈魂因此是否完整？從旁觀者的角度確實很難論定。其實身在其中的人也很常感到迷惘，婚後的感情被生活壓力分散，每當感到迷惘，再用他人的美好故事修補信任感，始終無法正視究竟婚姻帶來的是幸福，還是辛苦。
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今天邀請到情路上的軍師小姐姐 Queenie...
Published 04/01/24
Published 04/01/24
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