S01E44|談人際:內向者以靜制動的社交技巧,成為狼群裡從容存在的羊隻。 feat. 阿飛
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最初認識阿飛是被它的文字、那份中年男子的內斂深情所打動,至今出版過不少暢銷書籍,溫暖跟療癒是不變的筆觸,多數的作品書名不離一個「好」字。細心的讀者一定會感受到,這幾年阿飛的作品格局慢慢寬廣,最新作品是內向者在人際跟生活面的自洽。 . 難得邀請到傳說級暢銷作家,且聽他如何減少刻意交際,花時間內觀自己的需要跟不足,明白活在群體裡不見得要競爭才能搏得存在感,安靜是一種力量,接受自己的平凡、不被群體的主流意識牽著走,缺點不是缺陷,那其實是讓自己變好的一段過程。 . 📖《平凡就好,然後慢慢變好》 誠品獨家限量簽名版:https://bit.ly/3HNJJdN Powered by Firstory Hosting
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近期在歐普拉跟兒童精神科醫師合著的《你發生過什麼事》一書讀到,絕大多數成年人的焦慮、憂鬱跟憤怒、藥物跟酒精的成癮行為,以及不斷循環的惡性人際關係、工作的責任感、情感的消極或積極態度,甚至毀滅性行為,其實來自於成長過程中的苦痛。然而,對於天真無邪的孩子來說,無論何種程度的傷害都會留下疤痕,往後人生得花上好幾倍的力氣,拆卸這些捆綁在自己身上的不定時炸彈。 今天節目有請 Podcast...
Published 04/15/24
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Published 04/01/24
Published 04/01/24