กายดี กินดี สุขภาพดีสมวัย : เตรียมให้พร้อมก่อนวัย 40
Listen now
Description
ถ้าร่างกายพูดได้ เราจะคุยอะไรกันบ้าง? รายการ #WhyItMATTERsNOW ร่วมมือกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ Studio Dialogue ชวนคุยถึงเรื่องสุขภาพและการเป็น ‘Nice กาย’ กับโครงการสูงวัยให้พร้อมต้องเตรียมก่อน 40 โดยสำรวจร่างกาย 3 ฐาน นั่นคือ กายดี : เรียนรู้และเข้าใจร่างกาย ผ่านการเคลื่อนไหวด้วย Creative Movement โดย เจน - อดิเทพ บัวน้อย  กินดี : เรียนรู้การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร เพื่อสร้างสมดุลให้สุขภาพยั่งยืน โดย ป๋วย - อัจจิมา ศรีปรัชญาอนันต์  สุขภาพดีสมวัย : เรียนรู้การออกเดินทางของร่างกายและจิตใจ โดย นวล - พาฝัน ศุภวานิช ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร การรักษาซ่อมแซมและบำรุงร่างกายให้มีความพร้อมก่อนเข้าหลักสี่เป็นเรื่องสำคัญและจำเป็น ไปพูดคุยและรับฟังความต้องการของร่างกายพร้อมกัน 
More Episodes
รอวันเลขเบิ้ล ชัวร์ก่อนโอน ของมันต้องมีปะ ปล่อยใจปล่อยจอย คุณเป็นนักช้อปสายไหน!? รายการ #WhyItMATTERsNOW ชวน ‘คุณบอย-ธีรเมศร์ นิติจรรยาวงศ์’ จากสถาบันวิจัยความเป็นอยู่ฮาคูโฮโด อาเซียน (ประเทศไทย) คุยถึงเบื้องหลังการจับจ่ายใช้สอย ผ่านการสำรวจพฤติกรรมนักช้อปไทย 6 สไตล์ ได้แก่กลุ่มชัวร์ไว้ก่อน /...
Published 08/04/23
พิธา ไปไม่ถึง เก้าอี้นายกฯ การเมืองไทยเอาไงต่อ? รายการ #WhyItMATTERsNOW ชวน สติธร ธนานิธิโชติ ผอ. สำนักนวัตกรรมเพื่อประชาธิปไตย สถาบันพระปกเกล้า มาคุยถึงอนาคตการเมืองไทย หลักกฎหมาย รวมถึงนายกฯ คนต่อไป หลังศาลรัฐธรรมนูญ สั่งพิธาหยุดปฏิบัติหน้าที่ ส.ส....
Published 07/27/23