Kurkuma ist bekannt - auch bei uns im Westen. Im Currypulver und in vielen indischen Gewürzmischungen ist es beinhaltet. Kurkuma kann Deinem Essen eine richtig sonnige, gelbe Farbe geben, aber es ist auch in der Ayurvedamedizin ein bekanntes Heilmittel. Wie versprochen poste ich hier auch den Link zu meinem kosten-freien E-Book über meine Gewürzmischungen. Dort findest Du auch Anregungen, wie Du diese verwenden und wo Du diese beziehen kannst. https://www.schule-fuer-ayurveda.de Viel Spaß beim Zuhören. Abonniere meinen Podcast und gib den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen. Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang …Wenn Du mehr über meine Arbeit wissen möchtest: https://www.schule-fuer-ayurveda.de