Im Ayurveda wird die Entwicklung der Gefühle, also das Entwickeln der emotionalen Intelligenz bzw. der emotionalen Kompetenz der mittleren Lebens-Phase, also der Pitta-Lebensphase zugeordnet. Bist Du schon einmal ärgerlich oder wütend gewesen und hast diese Energie einfach rausgelassen? Wenn Du ganz ehrlich bist, dann haben meist andere Menschen darunter gelitten. Das Gleiche geschieht bei anderen Emotionen wie traurig oder depressiv sein u.v.m. Positive Gefühle können das Leben so richtig lebenswert machen und positive Gefühle sind auch das Geheimnis, dass uns dazu verhilft, ein richtig schönes, langes und gesundes Leben zu kreieren. Die emotionale Kompetenz gibt das Handwerkszeug, Emotionen richtig zu meistern. Hier ist der Link zum E-Book: "Das innere Lächeln & die heilenden Laute - Katharina und ihre Freunde aus dem Wu-Chi": https://amzn.to/3iJTWJ6 Höre Dir diesen Podcast an. Bist Du schon auf dem Weg? Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen. Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang https://www.schule-fuer-ayurveda.de Dies ist eine Produktion des Ayurveda-Lehrers Wolfgang Neutzler - https://www.schule-fuer-ayurveda.de. Hier kannst Du Ayurveda unter persönlicher Betreuung Online lernen.