【專家會客室】EP20 新手爸媽的真實人生:生完孩子後,就是一輩子的修行 ft.諮商心理師 林培欣
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繼上次聊到「懷孕期間」的生理心理變化以及自我照顧,這次我們要來談「新手爸媽」的真實人生,從"自己"轉變角色成為"父母"的過程,是很有趣的變化! 親職教養是讓每個孩子都能成為太陽,照耀自己。而成為父母,要學習放下完美的框架,孩子需要的,不是完美的父母,而是完整的父母 在教養的路上,不要害怕犯錯,因為那是努力成長的必經之路。好的親職關係從建立夫妻關係開始,而父母的反思,就是最好的親職教養。 P.S.相信聽眾可以從中獲得一些心理上修復,雖然中間林思宏醫師一度歪樓,到底《以吾之名》和《夫婦的世界》和本集有甚麼關係? #X5基金會 #X5樂孕 #專家會客室 #新手爸媽 #親職教養 #夫妻關係 #情緒耐受#情緒調節 #EMDR兒童治療 #兒童愛之語 Powered by Firstory Hosting
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鈣質很重要,檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選? 魚油跟藻油一樣嗎?會建議孕婦吃哪一個比較好呢? 酸甜Q彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品? 專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖,真的有效嗎? 市面上良莠不齊的保健食品眾多,藥局在賣、網紅在賣、連自己朋友也在賣,根本不知道誰說得對。 到底「保健品」的水有多深?今天我們請到在預防醫學深耕十多年的阿江營養師和呂佳儒營養師,帶大家破解營養品的亂象,以及各保健食品的挑選要點,從今不再亂花冤枉錢! P.S.本集Podcast錄製地點在台東馬偕醫院,當天早上 #X5基金會 和 @營養師輕食...
Published 01/05/24
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Published 11/24/23
Published 11/24/23