What's in my bag來了！！！ 我們一起來聽聽看希伶老沐的包包裡面有什麼！！！ 這集真的好精彩～～ 欣欣工作到一半還被拉進來一起錄音ＸＤ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

每個人的人生是不是都有遇過幾個渣男／女呢？ 你對渣的定義是什麼呢？你有遇過嗎？ 這集希伶老沐要來跟大家分享遇到被渣的狀況該怎麼處理呢？ 也歡迎大家留言跟我們分享你們的經驗談唷唷唷～～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory...

耶嘿 這週就是聖誕節((行憲紀念日了))!!!! 大家有沒有什麼特別的活動呢? 這集要來講講各種交換禮物的趣事 (((欣編也不知道為什麼後面變成雞佛批鬥大會XDD 大家有收過特別的交換禮物嗎!!快留言跟我們分享!!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu ...

已經進入十二月 開始慢慢變冷了 大家冬天都在做什麼呢? 有一定要吃或是一定要做的事嗎? 快留言跟我們分享!!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

上一集我們聊了希伶和老沐平時喜歡吃的早餐 這一集我們要來聊聊 各地區以及各個國家不一樣的早餐 有我們沒有分享到的早餐 也歡迎大家留言跟我們分享唷~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

早餐是一天的開始 各位有吃早餐的習慣嗎？ 如果有的話都吃什麼呢？ 希伶老沐要來跟大家分享他們吃早餐的習慣 歡迎各位留言跟我們交流唷～～～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu 標籤 Powered by Firstory Hosting

放鬆的方式有很多種 其中一種就是按摩！！！欣小編也很喜歡去按摩 大家喜歡按摩嗎？ 這集希伶老沐要來跟大家分享各種的按摩 大家喜歡哪種呢？歡迎留言跟我們分享唷～～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

前陣子紅遍大街小巷的影集《異能》大家有看過嗎？ 這集的主題想跟大家分享特異功能！！ 希伶老沐要來分享他們對於特異功能的想法 你們有想過自己想要的特異功能嗎？ 歡迎留言跟我們分享唷！！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory...

這集希伶老沐要來跟大家分享他們遇到的靈異經驗 有些經驗真的毛骨悚然 但有些聽起來．．．偏．．．白目？ 你們覺得呢？快點留言跟我們分享～～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

不知不覺來到第５０集了！！！！ 希伶老沐準備了新的企劃想跟大家聊聊感情系列～～～～～ 這集就先簡單的跟大家分享他們的感情觀 充滿笑和淚(?)的一集 必須聽個十遍吧!!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

最近希伶因為海外的工作很常有出國的行程 這集要來跟大家分享海外出差的各種心境 以及在移動的過程都在做什麼呢？ 大家坐飛機時都在做什麼呢 歡迎留言跟我們分享分享！！！！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

大家對於吵架有什麼想法呢？ 希伶老沐這集要來跟大家分享我們對於吵架的看法 以及遇到需要吵架的狀況時會如何應對 可能會聽到他們的吵架小技巧唷ＸＤ 也歡迎跟我們分享你們的吵架小技巧唷！！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory...

中秋節剛過 大家有吃月餅 有剝柚子 有烤烤肉嗎? 這集希伶老沐要來跟大家聊聊各種中秋節相關的話題 留言跟我們分享你們的中秋節吧!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

欣欣我又來了XD 你們有聽過寵物溝通嗎？或是有想要試試寵物溝通嗎？ 欣欣前陣子也去學習了寵物溝通 這集我們來聊聊欣欣去學習寵物溝通的心得🥰 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

呀嘿 充電系列進入尾聲囉~~ 這集是老沐的日本深度充電之旅~~~~~~~ 一起來聽聽看在日本待了將近40天的老沐 有什麼特別的體悟吧!!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

YOYOYO 這集是希伶的充電之旅~~~~~~~ 前陣子希伶到內蒙古工作之餘 也到了大沙漠去體驗世界的壯闊！！！ 一起來聽聽希伶分享她的內蒙古之旅吧～～～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

耶嘿！！這個系列要來跟大家分享我們各自的充電之旅~~ 欣小編又加入希伶老沐大聊特聊了 今天欣小編首先要來跟大家分享去韓國看猛男秀大充電的過程ＸＤ (你們聽這集的時候我人又在韓國了啦🤣 大家也許會對於這個秀有很多的好奇 快來聽欣欣跟大家分享這個表演吧！！！ 我看的秀是WILD WILD 大家有興趣可以上網搜尋唷😀😀 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 ...

不知道大家記不記得 我們在EP30聊過專輯製作的心路歷程 (不記得的話再回去回味！！ 這集要來跟大家分享 專輯是如何誕生的？ 曲子的錄音到底有什麼內幕呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

大家有聽過元辰宮嗎？ 有請別人幫忙或是自己觀過嗎？ 快來聽聽看希伶分享她去觀元辰宮初體驗的奇幻歷險記！！ 偷偷跟大家說：欣編也有去啦 真的超神奇～～ 不是怪力亂神，純粹分享我們的個人體驗唷❤ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by...

上週欣小編告假 這週想跟大家分享這集 在這個紛擾的世界 你需要陪伴 需要被肯定嗎? 只要你們需要 我們都在😊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

你有語言癌嗎？ 這集我們要來討論最常見的冗言贅字！ 快來檢查你平常講話會不會有這些字🤣🤣 歡迎留言跟我們分享其他我們沒有提到的冗言贅字唷～～～～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

大家是否有想過對錯是什麼呢？ 我們認為的對錯一定就是標準答案嗎？ 跟希伶老沐一起來反思討論看看吧！ 歡迎在留言區留下你們的想法唷♥ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

大家都會有負面情緒的吧？ 但是當遇到自己的負面情緒時 你們都會如何解決呢？ 快來跟我們一起討論吧！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

你們喜歡吃火鍋嗎？ 這集我們要來討論好像沒有人不喜歡吃火鍋 尤其是女生🤣🤣🤣 有人跟希伶一樣超愛吃火鍋嗎 快快留言跟我們分享!!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

哇嗚 邁入第40集了！！！ 貓派欣小編私心的想放貓主題😻😻😻 大家有養過貓咪的經驗嗎？ 希伶老沐這集要來分享他們的養貓經驗唷 每隻貓貓都有不同的個性及趣事 歡迎大家留言跟我們分享貓貓的各種趣事唷💖💖💖 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜[email protected] 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當 抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by...