成為理想中的那個人,想像情境、給自己理由是關鍵!
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我是你的創造導師Cherrie,先相信你能可以,你才能創造不一樣的人生,在這一集的節目中,我們來聊一聊:「我提供了什麼樣的服務,為什麼會開始提供這樣的服務來幫助大家呢?另外,若只靠我自己,我能達到我理想中的樣子嗎?」 今天的節目中我們會分成三個部份來跟聽眾朋友們聊: 【第一部份|未來我會分享什麼樣的內容?】 本段關鍵字:紓解壓力、懲罰自己、六年沒交新朋友、沙發馬鈴薯、人生震撼、踏上跑步機30秒就不行、人生不只這樣 【第二部份|為什麼我會想要分享這些內容呢?】 本段關鍵字:體格鍛鍊、諮詢、分享經驗、改變、談戀愛、找到新的自己、幫助更多人、魅力 【第三部份|只靠我自己一人,可以怎麼做?】 本段關鍵字:目標具象化、行動力、目標達成後的情境是什麼、勇敢執行、讓自己相信你值得 以上節目內容,帶給你的是如何設定你的目標,不管是人生目標、外貌目標、事業目標等,找到你最期待出現的畫面,相信你能達成,你是配得收穫喜悅的! 下一集節目中,創造導師Cherrie會來跟大家聊一聊,體態雕塑最痛苦的天堂路是什麼?就是在開始執行的那一段路!我是怎麼克服生理與心理反抗呢?就請你持續鎖定我們的節目! 歡迎大家可以加入臉書不公開社團:希塔療癒-Cherrie雀莉的幸福創造之路 https://www.facebook.com/groups/621462762476316 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckyv5vlao8osf09320fjgwa3j?m=comment Powered by Firstory Hosting
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你曾經對於與件事物感到害怕嗎?認為自己做不到而感到無力感嗎?覺得向他人求助是很軟弱的表現嗎? 不完美不代表你是不好的,若我們不承認它的價值,對自己關係充滿批判與否定,抗拒害怕所延伸的感受,這背後的信念又代表什麼? 1.你無法接受自己的不完美,此刻的不夠好嗎? 2.當你在各個關係裡,曾有過需要協助卻不願開口的時候嗎? 若你有以上的狀況,如何轉念去正視自己,接納自己的全部? 同時轉念、學習求助,當你接納自己不完美,會釋懷接受這一種提醒,提醒自己需要重整你的狀態及信念,接納自己的缺點。 ...
Published 08/20/22
對於親密關係妳有障礙嗎?總是不會拒絕他人?總是不相信對方是真心誠意的愛妳嗎? 今天Cherrie的希塔療癒分享,就用個案的故事帶妳迎接幸福! 在生命當中可能我們對於某些人事物會有一些批評、一些想法, 可是大家有沒有想過每個人的性格,或是在做的事情,其實背後都故事,甚至有一些創傷導致的呢? 所以,請大家不要戴著有色眼鏡來批評指教, 請同理、聆聽以下節目吧! 如果你想更進一步了解希塔療癒,體驗希塔療癒,甚至學習希塔療癒,歡迎加入不公開社團:希塔療癒-Cherrie雀莉的幸福創造之路 並填寫以下表單:...
Published 07/25/22