*這集一樣建議戴上耳機聽喔：） EP14｜九分鐘快速放鬆引導 催眠 ｜午休、下課、煩躁狀態 來快速聽一下吧 大家有突然很焦躁無論怎樣都靜不下來專注的狀態嗎？ 想著「先不管了，我要專注！等等就好了。」 結果時間默默的過去一大半... 整個人卻還是很生氣、焦慮、低落。 這集是生出來給短時間需要被安撫、調節狀態的你們。 扣除掉前言，設定為九分鐘。（前言聽一次就沒人在聽了吧ＸＤ） 休息時間在廁所偷偷蹲個9分鐘應該不會被發現吧？（威～） 來來來 你們踹踹(try try)看 有朋友說戴上耳機會有種隔絕的不安全感，想不戴耳機當然也可以～ 但切記要在安全且安靜的地方喔。 我希望大家能夠專注且感受到包覆感， 所以混音都是以監聽耳機作業的，以耳機感受與呈現度應該是最好的。 ----- 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/stella 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmih9tzfe7wp08729hl3uijd/comments Powered by Firstory Hosting