069 迷茫期能做的十件事 帮助你重新定位自己
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每个年龄都有不同的迷茫;迷茫不是失败,也不是退步;迷茫只是让你被动暂停,迷茫只是重新定位自己的机会;请你一定记住,迷茫只是暂时的;你会更好,这就是迷茫期最大的意义。 希望我们面对迷茫,都能从容客观,和迷茫期的自己干杯。☕️ BGM:El Equipo Del Norte - Bolero Bonito 02:31 迷茫是一种情绪,更多是来自巨大变化之后的状态 09:15 回归生活的本质,寻找生活的动力,对生活的憧憬决定了未来 20:22 迷茫是最适合自我管理的时机,“相对自律”才令人舒适 26:10 无论何时,阅读+思考=充电;不思考的阅读就像看报纸 30:46 复盘客观的“失败”点,寻找经验总结,建立自己的认知 37:49 找一个信任的人,客观的看待自己,帮助指出问题 42:17 务必保持清醒和理智,面对诱惑,保证智商在线 54:26 重新审视自己,擅长什么,喜欢什么,能做什么,细化确定自己当前想要的东西或状态 01:02:31 建立一个新的可以帮助自己的小习惯,意识到没有什么做不到 01:05:43 建立具体小目标的时候又来了,小目标真的有很多用处 01:09:22 抓住今天,专注当下,不要让控制不了的事浪费你美好的一天 祝你开心!
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情绪创造了生活体验,性格决定了生活方式,心境体现了生活品质,心态决定了我们一生...(不是 ;当我们想把日子过好,先得把日子过了...积极时找目标,消极时苟活着,细水长流,走走停停,才是生活的最优解。☕️ BGM:The Regime - Never Gonna Stop 00:17 好久不见啊!今天轻松闲聊生活,主打一个陪伴 01:48 我的进博会2日游体验 18:40 电子设备对现代人的关心 28:50 关于释放压力,这是世界上最难的事:由内而外的困难 40:50 每一天的幸福程度,都是睡眠决定的,睡个好觉比什么都强 49:07 情绪是体验,别焦虑,跟着情绪过日子 祝你开心!
Published 11/10/24
Published 11/10/24
在草台班子里当牛马,在夹缝中间求生存。时间不够用,压力天天有,关系最难搞;做生活的奴隶,还是做自己的主人?这其实是800个问题。。。 世界求同存异,生活似是而非,就算不能模棱两可的装诗人,希望我们至少斩钉截铁的做自己。☕️ BGM:Emma Peters - Traverser 00:17 分享一些你们喜欢的播客给我吧 03:39 时间是精力的奖品,故而会随疲倦而消失 12:29 有压力,没有动力;没压力,更没有动力 25:45 消费一直没升级,花钱也得不到情绪价值是现状 35:53 出差4国的感想:去不去看世界,都不能听了风就是雨 44:45 分享几个有意思的小故事 52:36...
Published 10/20/24