先来介绍一下本期嘉宾👇🏻松月，「野生运营」社群主理人，《从流量到留量》《超级留量》作者，目前在国内一家在线教育公司做增长运营。在疫情期间，她通过在线办公的方式，体验了数十个城市的生活。 除了职场的收入以外，她还有多个斜杆身份，多个副业收入。 其实，我和松月小姐姐有很多相似之处，同为30+的创业女性，同样都经营着一个社群，同样都喜欢折腾。 我和松月一样，在别人眼里都是一个很“卷”的人，我们都从工作中获得了乐趣。 如果你想期待拥有松月小姐姐的状态，期待这期节目能给你灵感。 【本期惊喜福利🎁】 评论区留下你的听后感受，截止到10月8号，点赞数前3的听友，可以获得松月的书一本。 【本期内容🎧】 一、女生过了30岁这个节点，有什么地方是和20多岁是不一样的？ 05:02  刚进入职场时，没有清晰的认知，一味顺从规则 05:53  工作把时间搞垮的人，不值得被同情 07:45  女生的结婚、生育状态，会反馈到职场上 09:23  20多岁的碰壁和学习，找到了自己喜欢的方向和状态 二、在职场里，赚钱和松弛感能不能共存？ 10:45  原生家庭的影响，让我养成生拼命赚钱的习惯 12:14  职场只能解决基本的温饱问题 13:24  职场中完成对商业模式的探索 14:27  每个月去到一个陌生的城市，去gap month 16:54  在职场中活得辛苦的人，可能是没有其他的选择 18:59  赚钱应该要为“卷”的人提供服务，而不是和他们一起卷 三、普通打工人，如何更多增加“斜杠”身份？ 24:56  在我工作最忙的时候，出了2本书 25:40  因为早期的兼职和“爱吃”，一路吃到了大众点评V8 27:37  下定决心减肥，从142斤减到90斤 28:56  在主业里，我得到了无限灵感，能够在副业上输出 29:48  职场人如何找到自己的复利模型，增加睡后收入 36:36  职场中的不确定性，让我有种向死而生的感觉 四、如何优化自己的情绪？在面对工作压力时，做一个情绪稳定的人。 40:30  成年人真的不用强求情绪稳定 41:30  逆商让我在面对困难的时候，激发了好胜心 44:52  每个人的棱角才决定了你之所以是你 46:55  利用自媒体把自己产品化是搞钱很好的方向 54:26  为了倒逼自己多读书，做了一个读书会，读完了65本书 55:35  松月的书单分享 【本次节目中提到的书籍】 天体宇宙类 《给忙碌者的天体物理书》 《星际使者》 《暗淡蓝点》 人物传记 《李嘉诚传记》 《曾国藩传》 《王阳明大传》 ** 添加管家喵呜加入小红书干货分享群，和主播零距离交流，一起打造小红书提款机！ 扫描下方二维码或直接+VX：cat66692 报暗号“播客”，送你一份价值999元的【2023年最新版本小红书运营宝典】作为见面礼~ 商务合作请联系： 微信ID：cats6698（备注 播客合作）