要約：やる気ってスイッチが入るように一気に出てくるものと思われがちですが、実は違います。少しずつ行動を起こしていく中で少しずつやる気が出てくることの方が多いんです。 冒頭にご紹介した「働くひとのたち話」のリンクです！ https://open.spotify.com/show/02gMJDcOVi0F5gKYOF2SZt?si=ca31bda879c444a0 このチャンネルで取り上げてほしいこと、心理士にきいてみたいこと、エピソードのご感想などあれば、こちらのお便りフォームまでメッセージをお願いします！ https://forms.gle/sCeHYKuZZvqn8hKM8 X（twitter）でもぼそぼそつぶやいてます。 https://twitter.com/wata_lune 関連エピソードのリンクです！ちょっと音質もろもろ悪いですが、、 9.達成感を得るために　「スモールステップ」とそのコツ https://open.spotify.com/episode/4abCSScvpQ6jonTKGhhPV5?si=KyrINF8NRm2wYshIYKELHA 46.姿勢を正すだけで気持ちは変わる？ https://open.spotify.com/episode/20NkgN00knntA6dbOOwOlW?si=dWmNx77WRaqhauXcwfy_BQ