健康分秒 | 初日診所副院長 鄧雯心:『不用斷食也能輕鬆瘦!211餐盤減肥法』
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 氣溫逐漸攀升,夏天也在不遠的前方了 要前往沙灘或泳池的「前置作業」,再不開始就晚啦! ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 初日診所副院長 鄧雯心醫師 要來和大家分享有效又不復胖的「211餐盤瘦身法」! >>>亭君聽完馬上私訊小編 醫師講的真的非常非常非常重要(認真打了三個非常🤣) ​ 「211餐盤減肥法」的食物到底該怎挑選? 共分成「三階段」,各該怎麼執行? 為什麼可以吃得飽又不容易復胖? ​ 當明日的太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和​ 鄧雯心醫師|身心平衡,享瘦人生 一起聽見:『不用斷食也能輕鬆瘦!211餐盤減肥法』 ​ #幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽:https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊:https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 『陪伴,是一種「人在,心也在」的狀態!』 ​ 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 被孩子們稱為布丁老師的 李郁琳臨床心理師 一起好好學習「陪伴」,成為自己和他人最溫柔的後盾! ​ • 五個「陪伴元素」,包含什麼? • 心理師如何用「三明治溝通法」和過分嚴厲的家長溝通? • 父母如何學會梳理自己的情緒,避免氣話成為孩子的傷? ​ 當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒 和 李郁琳臨床心理師...
Published 06/30/23
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 親職教養專家 赤余老師 在教育界耕耘二十多年,期許自己成為「教育界的採礦師」 和大家一起看見孩子眼裡的世界🧑👧 • 一位順手牽羊的孩子,師長如何讓思考轉彎,扭轉孩子的路? • 父母無論在自己的領域多專精,在教養上也要學會求救 • 如何看清楚「孩子需要的愛」? ​ 當太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和 赤余老師談心室一起聽見:『和孩子站在一起,成為更棒的自己(下)!』...
Published 06/29/23
Published 06/29/23