留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhadj1n17cj0976rzraufv9/comments 嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到 內分泌暨新陳代謝科醫師 游能俊 他甩肉20公斤、60歲練出胸肌 更開健身房鼓勵病人運動 • 符合長輩飲食需求，不惡化肌少症的「133低醣飲食」？ • 醫學建議，高齡者的蛋白質攝取底線，甚至高於年輕人？ • 「跌」背後隱含的健康警訊？靠增肌減脂抵抗肌少症？ ​ 當太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒 和 游能俊醫師 一起聽見：『跌倒、骨折、臥床？避免肌少症，增肌減脂這樣吃！』 ​ #幸福電台FM1025#TRradio #幸福聽眾募集中 ------------------------------------- 官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair 更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/ Powered by Firstory Hosting