療癒分秒 | Yoga Vibes瑜伽教室創辦人 Katie：『當修復瑜伽遇上自律神經失調！』
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經常處在壓力之中，讓身體一直處於備戰狀態嗎？
小心「自律神經失調」！
嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到
千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」
Yoga Vibes瑜伽教室創辦人 Katie
跟著老師一起打破生活慣性，學會真正放鬆...
• 怎麼透過呼吸練習，改善「自律神經失調」？
• 早晨瑜珈結合精油，讓修復效果更加乘。該如何搭配？
• 資訊大爆炸的時代，要怎麼學會「淨空大腦」？
當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒
和 Flow With Katie 一起聽見：『當修復瑜伽遇上自律神經失調！』
#幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中
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『陪伴，是一種「人在，心也在」的狀態！』
嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到
被孩子們稱為布丁老師的 李郁琳臨床心理師
一起好好學習「陪伴」，成為自己和他人最溫柔的後盾！
• 五個「陪伴元素」，包含什麼？
• 心理師如何用「三明治溝通法」和過分嚴厲的家長溝通？
• 父母如何學會梳理自己的情緒，避免氣話成為孩子的傷？
當太陽升起⏰🌞記得準時打開幸福分秒
和 李郁琳臨床心理師...
Published 06/30/23
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嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到
親職教養專家 赤余老師
在教育界耕耘二十多年，期許自己成為「教育界的採礦師」
和大家一起看見孩子眼裡的世界🧑👧
• 一位順手牽羊的孩子，師長如何讓思考轉彎，扭轉孩子的路？
• 父母無論在自己的領域多專精，在教養上也要學會求救
• 如何看清楚「孩子需要的愛」？
當太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒
和 赤余老師談心室一起聽見：『和孩子站在一起，成為更棒的自己(下)！』...
Published 06/29/23
Published 06/29/23
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