我們會不會常常因為一些小事而突然情緒激動了起來?
這些事情是……
「這些人到底為什麼Line總是已讀不回?」
「老公的臭襪子為什麼總是隨手亂丟或脫下來總是一正一反面永遠不能翻正面?」
「工作量已經很大了,老闆又丟工作給我,我卻不敢說不?」
這些小事情總是能讓自己變得敏感起來,情緒大爆發。
發現問題是解決問題的第一步!
閉上眼睛、深深吸一口氣、平撫情緒……
這一集女王要來跟大家聊聊日常生活中
容易被忽略、隱藏在內心的”蚊子”
準備好了嗎!敞開心房,放下一切煩擾,一起聆聽他(她)們的故事吧!
即日起至2023/7/11(二)前,於「女王」臉書粉專Podcast EP.06該篇貼文留言處分享
「不要再這麼做了?怒!最討厭的另一半行為?」
就有機會獲得《躲在蚊子後面的大象》新書!(共二名)
相信大家無論在感情和人生都會面臨著不同的問題與壓力;
無論你是單身還是已婚、有小孩,每個階段都面臨著不同的關卡;
每週二的早晨,女王《幸福淘心話》透過不同的主題、來賓深入了解你我所面臨與關心的議題,
希望透過節目能為大家提供滿滿的正能量,就算面對困難也能療癒你的內心,一起取暖。
鼓起勇氣,讓我們一起大步向前邁進!勇敢收獲屬於我們的甜美幸福!
《躲在蚊子後面的大象:那些隱藏在生活小事背後的深層情緒》
作者: 恩斯特弗利德.哈尼許、艾娃.溫德爾
繪者:Dinner Illustration
譯者:不言
出版社:平安文化
書籍分類:心理勵志
出版日期:2023/04/10
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音樂來源|Dan Zeitune - Lever de la lune - Instrumental Version from Artlist