壓力就像天羅地網一樣層層籠罩著現代人 現代每個人的生活太快、太累太吃力，幾乎任何慢性病或是心臟的疾病，都有一個身心失衡的壓力背景存在 尤其這幾十年這現象越來越嚴重 我們都以為生活中遇到劇烈的災變創傷事件才會造成壓力 沒錯！的確在一個巨大的創傷當下，身體的確會有一個很大的反應 但是，壓力在健康層面造成傷害，通常是長期未處理的小事累積的 每天一點一滴的壓力對身體的影響，反而遠遠超過偶爾一次的劇烈事件 人的彈性很大，對小的刺激，一點一點的來，身體會慢慢去適應 一旦壓力的出現時間變長且反覆出現 當身體無條件接受你的新常態 壓力就會開始破壞全身組織與器官...

你的身體就是個大宇宙！你相信嗎 當我們說整體身心健康之前，千萬別忽略了所有的整體都是由微小的點所組成。 如果把身體當作一個城市的話，身體細胞加上微生物基因就是居民。 而每一個細胞組合成器官，器官又形成系統，最後才是整個身體。 因此當我們在講健康時，千萬不能忽略細胞健康啊！ 今天安希雅要從另一個切入點來討論健康－讓我們來聊聊細胞吧！ 今天節目中會談談細胞健康跟生命能量的關係 以及生命能量的發電廠：粒線體 當粒腺體保持在充足運轉與維持在非常良好的狀態時 每一顆粒腺體會看起來閃閃發光 在身心靈界與能量醫療最常提起的能量，就是指粒線體在人體中運轉狀態 ...